Вести заметки или дневник, да или просто пользоваться ручкой, карандашом, пером или кисточкой - это мощный инструмент, который может усилить наше сознание и психику, а также повысить устойчивость, эмоциональную стабильность, родить новую идею. Это не занимает ни много времени, ни много сил.
📋Вот 10 аргументов, почему стоит делать записи ежедневно - это действительно развивает!
- Бумага обладает отличным свойством - снимает стресс и при этом всё терпит. Вы можете передать ей как хорошее, так и плохое. Во-первых, вы сможете безэмоционально и взвешенно навести порядок в голове, а во-вторых, она освободится для новых, свежих мыслей.
- Очистите разум. Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, неоформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.
- Усовершенствуете свои навыки письма. Чем больше, чаще и грамотнее вы это делаете, тем четче и легче будут для вас будет письмо, тем стройнее будет результат любой работы с текстом.
- На этом можно заработать. Журналисткий и писательский труд - всегда востребованы. Например, на Яндекс.Дзене.
- Письмо позволяет систематизировать ваши мысли - и не допустить информационного хаоса. Ведь он часто не дает заснуть.
- Письмо развивает и устную речь. Зачастую наша речь далека от письменной, но делая записи мы проговариваем и учимся излагать мысль максимально корректно. Это влияет на устную речь
- Во время записей приходят хорошие мысли и рождается вдохновение. Больше записей - больше мыслей и планов на жизнь, больше ясности в каком направлении двигаться!
- Также письмо способствует аналитическому мышлению. Вы пытаетесь буквально разложить по строчком то или иное событие, чувство, явление. Этот навык точно пригодится в других жизненных ситуациях.
- Отдохнете от компьютера. В конце-концов, из-за засилья вычислительных и коммуникативных устройств, мы находимся в постоянно воздействующем на нас информационном поле. От этого нужно отдыхать не только во сне.
- И, конечно, же вы лучше узнаете себя, перечитывая свои записи. Вы поймете свой образ мышления, мотивы, сильные и слабые стороны. Ваши записи - это бесценный опыт, на котором вы учитесь.