Готовим быстро и вкусно сладкую тыкву без сахара. Заменим сахар на кленовый сироп.
Ингредиенты:
1. Тыква – 1 средняя
2. Кокосовое масло – 4 чайные ложки
3. Молотый имбирь по вкусу
4. Кленовый сироп – 6 чайных ложек
Как готовить?
- Разрезать тыкву пополам, очистить от семечек. Потом половинку еще на две части. Нарезать эти четвертинки дольками, кожуру оставляем. Готовые дольки разрезать ещё на две части.
- В отдельной миске смешиваем кокосовое масло с молотым имбирем. Подливаем туда кленового сиропа. Кладем на противень бумагу для выпечки и выкладываем туда дольки тыквы. Смазываем нашу тыкву смесью из кокосового масла, молотого имбиря и кленового сиропа. Это поможет нашей тыкве подрумяниться. Она получится более вкусная и сладкая.
- Отправляем противень на 180° и выпекаем 30 минут. И вкуснейшая тыква готова.
Миссия проекта "Myinsait" - распространить знания как жить осознанно в повседневной жизни. Как стать ежедневно улучшенной версии себя. О пище для здоровья и успеха. Мы есть то, что едим, смотрим, думаем, делаем, слушаем и чувствуем. Ссылка для донат, если хочешь поддержать проект https://yasobe.ru/na/razvitie_proekta_myinsait
Рекомендую прочитать статью: Здоровая щитовидная железа влияет на похудение. Как напитать её йодом и стать стройнее
Рекомендую прочитать статью: Рецепт из пророщенной пшеницы для чистки тонкого кишечника
Рекомендую прочитать статью: Простые рецепты эликсира молодости из пажитника. Эту траву называют: хельба, фенугрек, шамбала, метхи, чаман, верблюжья трава
Рекомендую прочитать статью: Еда для успеха. Как она выглядит. Формулы рецептов здоровья и счастья