В последнее время слово “эксперимент” часто встречается в моём лексиконе. Сегодня на работе я буду проводить эксперимент по организации рабочего времени, в коммуникациях с людьми у меня запланирован эксперимент, в котором буду пробовать нестандартную для себя модель поведения. Не так давно я замутил себе черный ирокез, в конце концов (получилось очень кайфово кстати).
⠀
Почему “эксперименты”?
⠀
Всё просто. Это обман 😊 Все мы знаем, что обманывать нехорошо, но для нашего мозга это порой очень эффективный инструмент, так что можно сделать исключение.
⠀
В чём сила смысл, брат?
⠀
Смысл в том, что когда нужно изменить какую-то часть жизни - это порой очень не просто сделать. Мозг всячески сопротивляется переменам, находит тысячи причин для “ста шагов назад”, и вообще всячески увиливает от своего прямого предназначения - думать и принимать решения.
Мы боимся перемен. Мы ленимся начинать глобальные дела. Мы думаем, что система против нас и у нас ничего не получится.
⠀
И тогда эксперименты спешат на помощь. Договариваясь с собой, что техника “Помидора” - это всего лишь эксперимент на один день, я даю себе шанс хотя бы попробовать повысить свою эффективность на работе при помощи самой примитивной техники из тайм-менеджмента. Никаких сложных схем, расчётов, поминутно расписанного времени и прочего. Просто 25 минут работай, 5 минут отдыхай, после 4го ”помидора” можешь на 15-30 минут идти пить кофе/есть/болтаться по офису и т.д. Один день. Только один день, чувак. Это не сложно, не правда ли?
⠀
В чем обман-то собственно?
⠀
В том, что проанализировав итоги дня, завтра можно провести эксперимент снова. И послезавтра. Так можно выработать привычку и потихоньку усложнять процессы. А можно забить и тогда обманом это не будет😁 Но по-крайней мере, ты дал себе шанс, ты попробовал, ты не лох. На этом пока и остановимся.