А вы любите черешню?Маленький рассказик из детства.Помню к нам приехали папины сослуживцы и привезли целых два ящика черешни-это никогда не забудешь.Ведь у нас не растет,ну при нашем то климате любое вкусный фрукт замерзнет.Я целый день ходила с подружками и всем раздавали,но в первом ящике была черешня,очень сладкая,сочная(у меня прям слюнки сейчас бегут),но когда я до второго добралась она была кислая,что во рту все вязло и после этого я вообще перестала ее есть.
Сейчас понимаю что в черешне очень много витаминов,даже когда в магазин иду обязательно в тележке появляется: черешня(ну какая она дорогая!),творог и все это перемешиваю и вуаля вкусный йогурт.
Я даже понимать начала как ее выбирать!Ягоду прежде чем купить посмотрите чтоб она была плотной,упругой,яркого цвета вмятин и чтоб мягкой не была,лучше присмотритесь к плодоножки.Если плодоножка зеленая то стоит ее взять,а сухая и потерявший цвет-это то что ягода долго хранилась,или уже очень перезрела.Черешня должна быть сухой ну и конечно без запаха брожения)))
Витаминов в черешне много,самый главный-витамин C который важен для защиты нашего организма,от инфекционных заболеваний.Укрепляет сосуды,кто болеет анемией(как я например) черешню в помощь.А остальные витамины в ягоде содержатся по минимуму.Ягода очень полезна,и вкусна главное выбрать ее не так уж и трудно.
Перечислю главные качества чем важна ягода для вашего организма:
- Укрепляет ткани и наших сосудов,
- Улучшает работу пищеварительной системы,
- Восстанавливает баланс железа в организме,
- Для выведение лишней жидкости из организма.
У черешни есть свойства вам девушкам на заметку,так как она помогает замедлить процесс старения,держит баланс витаминов при менструации,и благоприятно влияет на гормональный фон.
Но есть одно но,даже в ягоде есть вред,однако ее можно не всем употреблять если у вас:
- Раздражение кишечника он же синдром,
- Аллергия,но это зуд ,покраснение и т.д
Если это у вас есть? лучше наверно сходить не поленится к своему врачу,взять у него консультацию,даже при беременности и грудного вскармливания бывает эффект аллергии.
Но в наше время не найдешь чистый продукт,без всяких добавок,уколов-это очень сложно.Мне надо срочно переезжать где растет черешня,зато свой продукт выращенный своими руками "эх мечты"но они сбываются!