Найти в Дзене
Social_Kol

Любовь к себе - вот что нужно для счастья! Собственная история...

Мои родители не были готовы стать родителями. Они не могли принять ни одной из моих негативных эмоций, расстройства или слез. Когда я грустила, это всегда приводило к ссоре или молчанию, они много кричали на меня и критиковали. Когда мне было девять лет, я пыталась выпрыгнуть из окна. Моя няня вошла в комнату, когда я стояла на подоконнике, и остановила меня. Сейчас я думаю: как это вообще возможно думать о суициде в девять лет?! Главной причиной была ненависть к себе. Мне было все время грустно, но я не понимала почему. Я просто думала, что если даже мои родители не любят меня, то кто полюбит? Я чувствовала себя ужасным человеком, недостойным любви. Я хотела избавиться от самой себя, как избавляются от того, что ненавидишь. Тяжело, когда не знаешь, что такое безусловная любовь. Ты начинаешь ждать поддержки и одобрения извне и все время переживаешь, что можешь не понравиться другим людям, думая: «Если они верят в меня, то и я смогу в себя поверить». Это чувство должно идти изнутри. Мн

Мои родители не были готовы стать родителями. Они не могли принять ни одной из моих негативных эмоций, расстройства или слез. Когда я грустила, это всегда приводило к ссоре или молчанию, они много кричали на меня и критиковали. Когда мне было девять лет, я пыталась выпрыгнуть из окна. Моя няня вошла в комнату, когда я стояла на подоконнике, и остановила меня. Сейчас я думаю: как это вообще возможно думать о суициде в девять лет?! Главной причиной была ненависть к себе. Мне было все время грустно, но я не понимала почему. Я просто думала, что если даже мои родители не любят меня, то кто полюбит? Я чувствовала себя ужасным человеком, недостойным любви. Я хотела избавиться от самой себя, как избавляются от того, что ненавидишь.

Anna
Anna

Тяжело, когда не знаешь, что такое безусловная любовь. Ты начинаешь ждать поддержки и одобрения извне и все время переживаешь, что можешь не понравиться другим людям, думая: «Если они верят в меня, то и я смогу в себя поверить». Это чувство должно идти изнутри. Мне очень помогла психотерапия: сейчас у меня отличные отношения с самой собой. Я больше не жду одобрения и любви окружающих, потому что у меня они уже есть.