За восемь последних месяцев из Антальи вернулись на родину трое наших знакомых, которые переехали сюда примерно в одно время с нами. Причем, одна женщина улетела в Сургут, в морозы, о которых мечтала забыть навсегда.
Отъезд у всех состоялся еще до последних печальных событий, причины называют разные. Трудно с работой, скучно без друзей и родственников, устали от местных традиций.
А ведь сначала люди твердо решили переехать или пожить в другой стране пару-тройку лет. Готовились, ролики на ютубе смотрели, на блогеров местных подписывались. А кто-то и квартирой успел обзавестись.
Казалось, они были проинформировал почти о всех деталях жизни в выбранном государстве. Переехали, пожили немного. И вдруг, что-то пошло не так. Энтузиазм иссяк, все надоело. И вот, уже собраны сумки, и бронируется билет на обратный рейс.
А ведь кто-то чувствует себя на новом месте проживания словно рыба в воде, знает о другой стране больше, чем местные жители. Легко находит приятелей, не чувствует одиночества. Счастлив сам и дарит хорошее настроение окружающим.
Почему так происходит? Почему одни люди, даже живя в другой стране много лет, предпочитают находиться в своем обособленном мире, общаются преимущественно с такими же переселенцами, не понимают и не принимают культуру, быт и традиции выбранного государства.
При общении с местным населением они чувствуют дискомфорт и напряжение. А иные эмигранты быстро становятся “своими” за рубежом, не теряя, при том, друзей на родине.
Как же быстро освоиться в другой стране?
Топ 8 полезных советов от психологов для успешной адаптации
1. Не бойтесь общаться с местными людьми. Пусть, для начала, на языке жестов. Не надо представлять, что над вами смеются или игнорируют. Все страхи - только в нашей голове. Наоборот, мысленно надо прокрутить в голове разговор с человеком, представить,что мы произвели на него хорошее впечатление, как охотно он поддержал с нами беседу.
2. Старайтесь думать про окружающих людей хорошо,с уважением, проявлять к ним эмоциональную щедрость. Очень неприятно бывает слышать фразы типа: “Да они тут все такие…” или “А что вы хотите, ведь они же…”
3. Стараться проявлять в беседе с незнакомыми людьми искреннюю заинтересованность человеком, предлагать, при необходимости, руку помощи, вести разговор в позитивном русле.
4. Доброжелательно принимать различия между людьми разных национальностей, опираться в беседе на общие черты.
5. Не думать о новом месте проживания, как о темном, опасном и неприветливом.
6. Окружать себя положительными эмоциями: исследовать район проживания и его окрестности, любоваться, фотографировать, наслаждаться природой.
7. По возможности быть физически активными, заниматься спортом.
8. Попробовать себя в качестве волонтера. Хотя бы недолго. Осознание того, что несете в мир добро - окрыляет. Плюс друзей-единомышленников найдете.
Залог того, что человеку будет хорошо на новом месте - его способность меняться, развиваться, работать над собой, оставаясь при этом верным себе.
К слову, о доброте. Есть у нас соседка - турецкая бабуля. Хоть и нельзя пожилым из дома выходить не по расписанию, - выходит. Одета в закрытую одежду, четки в руках. Ходит вокруг дома и молится беззвучно.
И стала она нам незрелые яблоки носить. Помногу. Абсолютно кислые и деревянные. Мы мотаем головами - не надо, а она все равно протягивает и что-то бормочет, через маску вообще не разберешь.
Мы уж и выкидывали яблоки эти, так она новые несет. Я поначалу думала, что с головой у женщины не все хорошо из-за возраста. Потом решила сварить из яблок компот, чтобы добро не пропадало. Изумительно вкусно получилось! Ароматный, с кислинкой в меру. Выпили за один вечер и даже яблоки из компота все съели. Бабуле большое спасибо.
Она и сейчас улыбается нашим детям, пытается поговорить с ними. Кажется, пустяк, а как тепло на сердце! Так и мы должны к окружающим относиться. С любовью. Будет тогда и счастье, и душевный покой. В любой стране.