Гайд по самым популярным приёмам и позициям в bjj.
Часть 2 из 2
В этой части рассмотрим чуть более продвинутые техники, которые чаще можно встреть на специализированных турнирах по bjj и грэпплингу.
6. Лук и стрелы (Bow and Arrow)
Своеобразный вариант удушения со спины исполняемый в ги. Активно применяется на любом уровне, в чем и есть основная прелесть. Используется тот же контроль спины, однако удушение идёт за счёт использования отворота куртки и натяжения под правильным углом.
7. Затягивания в гард (Guard Pull)
Возможно, эту технику надо отнести к самым базовым, ей обучают с детства и/или с первых тренировок, но по-настоящему опасной она становится в уже более окрепших руках. Используют её с одной целью - перевести схватку на маты, схватившись за отворот куртки и оперевшись ногой в подвздошную кость жертвы, плавно опускаясь на землю вместе с соперником. Опытные компетиторы затягивают оппонентов сразу в различные болевые приёмы, либо сразу после затягивания следует молниеносный свип.
8. Де Ла Рива гард (De La Riva)
Разновидность защиты, которую активно начинают использовать уже оперившиеся компетиторы. Суть в контроле ноги соперника по средствам обхвата собственной ногой и использования свободных конечностей для достижения рычагов, с помощью которых можно бросать и крутить оппонентом в любом направлении.
9. Паук-гард (Spider guard)
Спайдер - крайне интересный вид гарда, заключающийся в контроле рук соперника с помощью захватов за рукава и натягивания ногами в локтевой сгиб, тем самым сводя движения рук оппонента до минимума. Комбинация данного гарда с различными удушающими и свипами выглядит крайне эффектно, а главное эффективно.
10. Беримболо (Berimbolo)
Одна из самых современных наработок, зачастую вытекающая из Де Ла Ривы, заключающаяся в попытках раскачать оппонента и с помощью собственных кувырков выйти на удобную траекторию для занятия спины. Крайне популярная техника в наше время, даже начинающие атлеты стараются познать азы беримболо.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал "Сытый Тигр | Блог о мире единоборств" в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации.
