Как вы думаете, что мы можем делать неправильно каждый день?
1. Совершенно не нужно наносить зубную пасту по всей щетине зубной щётки, как в рекламе. Достаточно объёма с размером горошину.
2. Если выпить кофе сразу после того, как вы проснулись, то эффективность кофеина снизится в несколько раз, т.к. уровень кортизола максимальный.
А вы делали так? Не забудь лайк с подпиской.
