Если не следить за уровнем сахара в крови при диабете второго типа, это может привести к ряду других заболеваний: ухудшению зрения, болезни кости, гипертонии, воспалению мочевыделительной системы. Чтобы всего этого избежать достаточно следить за своим здоровьем и контролировать сахар в крови. Как добиться при диабете снижения сахара, мы расскажем в статье.
Медикаменты при диабете 2 типа для снижения сахара в крови
Когда заболевание только появилось, и уровень сахара не зашкаливает, можно обойтись без приема лекарств. Впоследствии, если болезнь прогрессирует, врач назначает монотерапию (прием одного вида лекарств) или комбинированную терапию (прием нескольких видов сахароснижающих таблеток).
Препараты, которые чаще всего назначают, чтобы снизить сахар:
- Метформин. Он не дает сахару высвобождаться из печени и способствует усвоению глюкозы в клетках организма.
- Лекарства группы сульфонилмочевины второй генерации. Препараты стимулируют выработку инсулина и снижают резистентность к нему в клетках организма. В результате этого уровень сахара снижается до нормы.
- Производные глитазоны. Средство стимулирует инсулиновые рецепторы, нормализует липидный профиль и снижает уровень глюкозы.
- Старликс, Новонорм. Еще одни препараты, которые стимулируют синтез инсулина и способствуют нормализации значения гликемии.
Обрати внимание! Прием лекарственных средств – индивидуален. Что хорошо для одного пациента, то может навредить другому. Поэтому лекарства должен назначать врач.
Если диабет второго типа прогрессирует, а лекарства не справляются с понижением сахара, тогда назначают уколы инсулина.
Спорт и питание
Диета №9 и физические нагрузки при сахарном диабете снижают сахар в крови. Если их придерживаться на регулярной основе, то эффект будет долгосрочным.
Принципы диеты №9:
- есть небольшими порциями через равные промежутки времени;
- принимать пищу в вареном, тушеном или запеченном виде;
- исключить жареное, жирное, копченое, соленое, рафинированные сахара, мучное, фаст-фуд и т.п.;
- добавить постное мясо, птицу, нежирную рыбу, морепродукты, овощи, зелень, фрукты, орехи, обезжиренную молочку, крупы.
Обрати внимание! Именно зелень, овощи зеленого цвета, несладкие фрукты и томаты помогают снизить уровень глюкозы в крови.
Пешие прогулки, плавание, танцы, йога, езда на велосипеде и другие виды физической активности тоже благоприятно сказываются на уровне сахара в крови.
Во время движения организму нужна энергия, а глюкоза, как известно, и есть источник энергии. Поэтому мышечные клетки начинают активно ее поглощать, и уровень сахара в крови снижается.
Диабет: снижение сахара народными средствами
При диабете снижения сахара в крови помогут добиться натуральные составляющие, например:
- отвар цикория;
- измельченный корень лопуха;
- отвар лаврового листа;
- корень родиолы розовой;
- сушеный корень одуванчика.
Однако не забывай, что у народных методов зачастую нет официального подтверждения эффективности и безопасности.
Ягоды амурского бархата при сахарном диабете для снижения сахара в крови
Амурский бархат – это натуральные ягоды, которые прославились способностью понижать уровень глюкозы в крови и возвращать людей с диабетом второго типа к нормальной жизни.
В отличие от других народных методов, компоненты, которые входят в состав ягод, давно протестированы и сейчас применяются в разработке лекарств.
Достаточно принимать 3–5 ягод в день и в течение нескольких месяцев уровень глюкозы снизится до нормы. Благодаря ягодам ты сможешь иногда позволять себе расслабиться, съесть лишнего без риска впасть в гипергликемическую кому.
Однако не забывай: плоды амурского бархата способствуют синтезу инсулина и снижают резистентность к нему, помогают добиться устойчивого результата. Но если питаться как попало, не уделять внимания спорту, а таблетки, которые прописал врач, выбросить, одни ягоды не справятся. Они дают «чудодейственный» эффект только в сочетании со здоровым образом жизни и лекарствами, назначенными доктором.