Я знаю, что большинство людей относится с недоверием к такому роду деятельности. Этому много разных причин - рынок коучинга в нашей стране ещё только формируется, заниматься вопросами личностного роста и повышения эффективности, по мнению среднестатистического человека, стрёмно, профессиональных коучей встретишь нечасто, но при этом мошенники-инфоцыгане своей деятельностью уже успели дискредитировать эту сферу. Этим постом я хочу немного рассказать о коучинге, и может для кого-то после прочтения это слово перестанет отдавать чем-то сомнительным.
Существует много разных определений, приведу одно из самых полных и популярных:
Коучинг - это партнёрские взаимоотношения двух сторон (иногда трёх), направленные на стимулирование мыслительных и творческих процессов клиента, в целях достижения клиентом каких-то целей, которые он перед собой ставит.
Но что же именно кроется за этим определением?
А кроется за ним простая схема - коуч через вопросы помогает клиенту понять что ему делать, как ему это делать, что для него действительно важно, где взять ресурсы и мотивацию для достижения цели и т.д. При этом сам коуч не даёт никаких советов, не выносит оценок ни клиенту, ни его действиям или мыслям.
В чем разница между коучем и другом?
Самое популярное возражение, которое встречается когда кому-то рассказываешь о коучинге - это "Зачем нужен коуч, если можно поговорить с другом?"
Но здесь необходимо вспомнить, как часто вы с другом в беседе идёте вглубь? Как часто, обсуждая что-то, вы спрашиваете друг друга: “А почему для тебя это важно?”. Ведь как выглядит типичная дружеская беседа? Каждый пожаловался на свои проблемы, потом обсудили каких-то людей, события, хорошо, если еще идеи какие-нибудь. Потом просто смехуечки, веселье и бла-бла-бла.
Всё это безусловно здорово и нужно. Возможно, что если друг какой-то особенный, то в процессе общения вы даже узнаете что-то новое для себя/о себе. Но это не имеет ничего общего с целенаправленной работой над собой ради достижения каких-либо целей. В отличие от коучинга.
Таким образом, разница между коучингом и разговорами с другом, по отношению к достижению цели, примерно такая же, как между случайными занятиями спортом раз в неделю/две/месяц и полноценной программой тренировок с профессиональным тренером.
А что вы знаете о коучинге и как к нему относитесь?
