💡 Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент.
Людей разделили на 2 группы.
⠀
1️⃣-я группа описывала события, происходящие в жизни, с точки зрения эмоциональных ощущений.
⠀
2️⃣-я группа документировала события, но не окрашивала их чувствами и переживаниями.
⠀
Через 2 недели ⏳ у всех участников взяли часть кожи на анализ. Результат оказался ошеломительным🙈🙉. Заживление тканей у 1-й группы оказалась больше на 30%, чем у второй.
⠀
Излить душу означает не только снизить эмоциональный груз, но ещё и подлечиться. 💊
⠀
Приложение Thera поможет пережить трудные жизненные ситуации. И более того - оздоровить 💜
В Дневнике Эмоций можно добавлять оценку чувствам и переживаниям по специальной эмоциональной шкале 📊
⠀
⚠️ Скачай приложение Thera и начни менять свою жизнь!