Правильно подобранная ударная дистанция - половина победы в боксе. В этом посте мы расскажем вам, как в одно мгновение перейти со сверх дальней дистанции на среднюю, совершив при этом мощный удар, который застанет вашего соперника врасплох.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Сегодня мы разберем с вами удар под названием "Таран". Этот панч крайне эффективен в бою против опытных бойцов. Стоит подчеркнуть, что выполнение данного удара требует от бойца высокой технической подготовки и большой взрывной скорости.
Не обладающий этими навыками боец рискует нарваться на жесткий встречный удар.
Как наносится "Таран"?
- Находясь на сверхдальней/дальней дистанции бьющему необходимо сделать подготовительные движения или финт, дабы отвлечь внимание соперника и тем самым скрыть свои намерения.
- Во время выполнения предваряющих удар финтов необходимо перенести вес тела на переднюю ногу, после чего совершить резкий скачок вперед с ударом
- В момент удара правая рука находится у подбородка для подстраховки
- Левая рука наносит прямой удар по траектории снизу вверх, с вертикальным положением кулака
- Ноги касаются пола после скачка одновременно с попаданием удара в цель
- В момент "тарана" одновременно с ударом можно делать уклон в правую сторону, дабы защитить себя от встречного удара соперника
Ошибки:
- Не делать большого замаха левой рукой перед нанесением удара.
- Во время выполнения удара на скачке делать движение ногами вперед, а не вверх.
- Перед выполнением удара не выдавать свои намерения невербальными движениями.
- Движение ног направлено на соперника, а не в сторону. Особенно следите за тем, чтобы правая нога не уходила за левую.
Для чего наносится удар "таран"?
Чаще всего подобный прием используется для сокращение дистанции с целью развить атаку на ближней или средней дистанции. Если вы делаете "таран" одновременно с уклоном в правую сторону, то это может стать прекрасной встречной атакой.
Более того, благодаря резкому скачку и эффекту внезапности этот панч имеет большую силу и при точном попадании в подбородок возможен нокаут соперника.
А что по этому поводу думаешь ты?
Если тебе понравился материал, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией.
