Умение накапливать энергию и управлять ей играет ключевую роль в нашей жизни. Когда у нас мало энергии, мы многое не успеваем, нам ничего не хочется, трудно начать что-то новое и так далее. Почему это так важно, куда уходит энергия, на что её стоит направить и что это за важнейшее жизненное решение?
Куда, когда и зачем мы сливаем свою энергию?
Начну со сравнения. Если у человека есть какая-то проблема со здоровьем, у него что-то болит, он может пойти по двум сценариям. Он может принять обезболивающее. У него заболит снова. Он снова примет таблетку. Снова заболит. Снова примет. Либо он соберется к врачу, найдет средства для устранения проблемы, устранит проблему, и боль уйдет.
Так в жизни человека присутствует боль. Боль нереализованности, одиночества, личных проблем и так далее. И эта боль дает о себе знать. Если человек умеет управлять своей энергией, он будет её направлять на устранение причины боли, то есть он будет расти, развиваться, улучшать свое самочувствие, обстановку вокруг себя и так далее. Это все стоит немалых усилий, это стоит временных затрат и других ресурсов. Но ведь есть таблетка.
То бишь есть способ заглушить боль. Делается это посредством отвлечения, получения удовольствия быстрыми и доступными способами, вот основные из них: просмотр кино, сериалов, видеоигры, зависание на ютубе, и в социальных сетях, порнография и мастурбация, пища (например, сладкое, фастфуд), алкоголь, зависимости от других людей, с которыми вы проводите очень много времени и другие. Я не говорю, что во всех случая вышеперечисленное — плохо. Но довольно часто это способы скрыться от мира, получить быстрое "незаслуженное" удовольствие. И в такие моменты тратиться энергия. Она в принципе тратится. Но часто после чего-либо из вышеперечисленного сил на изменение себя в лучшую сторону уже не остается.
И в этом и есть важнейшее решение нашей жизни. Куда направить энергию. Нужно мужество и решимость, чтобы направить её на развитие, ведь придется изрядно потрудиться, придется терпеть, преодолевать себя. Но чтобы выпить баночку газировки под сериальчик трудиться не нужно, удовольствие можно получить. Но энергия тратится в обоих случаях, а результат получается разный. Ведь чувство, которое испытывает человек после преодоления себя во время марафона, отличается от того, которое он получает после того, как съедает кусок пиццы. Удовольствие от занятия любовью с партнером отличается от того удовольствия, которое можно получить от оргазма за просмотром порнофильма. И, казалось бы энергия была затрачена в обоих случаях. Но в первом случае человек получает ещё больше энергии, чувствует по отношению к себе позитив. Во втором — на вряд ли.
Куда мы сливаем энергию мы разобрались. Этот список можно пополнять. Зачем мы тоже определили. Но теперь нужно разобраться с тем, когда это происходит. Тут все просто. Если вы делаете это осознанно, не испытываете по отношению к этому негатива и развиваетесь, то все хорошо. Если нет, то можно об этом поразмышлять и сделать ряд выводов.
И важное напутствие
Напоследок можно сказать, что жизнь не должна состоять на 100% из лишений, трудностей, обязательств, ограничений и тд. Нельзя сказать, что просмотр фильма или выпитый стакан газировки есть зло. Но ко всему нужно подходить осознанно и стараться делать выбор в пользу той деятельности, которая сделает вас лучше, придаст вам сил и уверенности, даст чувство удовлетворения и собственного достоинства. Поймите, где ваша боль, которую вы пытаетесь заглушить, примите её, работайте с ней, а не принимайте таблетки, иначе эта боль рано или поздно вас прикончит.