Сейчас вопрос экономии стал более остро. Но совсем не хочется снижать уровень. Питаться вкусно и разнообразно можно оптимизировав затраты на закупку продуктов. Например из одной рыбы можно приготовить сразу три блюда. Это значительно выгоднее, чем покупать ингредиенты по отдельности. У нас 1 форель весом 1,1 кг. Рыба куплена в супермаркете. охлаждённая, потрошённая. Мы приготовим : -слабосолёную рыбу . Для бутербродов на завтрак -наваристую уху . на обед запечённую форель с картофелем и апельсином на ужин. Все три рецепта, а так же процесс разделки красной рыбы на видео : Приятного аппетита !! балуйте себя ! наш канал на Ютуб : https://www.youtube.com/channel/UCQzQ0iIpBonKVFMI51m6ghQ/about?view_as=subscriber
Сейчас вопрос экономии стал более остро. Но совсем не хочется снижать уровень. Питаться вкусно и разнообразно можно оптимизировав затраты на закупку продуктов. Например из одной рыбы можно приготовить сразу три блюда. Это значительно выгоднее, чем покупать ингредиенты по отдельности.
У нас 1 форель весом 1,1 кг. Рыба куплена в супермаркете. охлаждённая, потрошённая.
Мы приготовим :
-слабосолёную рыбу . Для бутербродов на завтрак
-наваристую уху . на обед
запечённую форель с картофелем и апельсином на ужин.
Все три рецепта, а так же процесс разделки красной рыбы на видео :
Приятного аппетита !! балуйте себя !
наш канал на Ютуб : https://www.youtube.com/channel/UCQzQ0iIpBonKVFMI51m6ghQ/about?view_as=subscriber