Цели - слово, которое мы слышим из каждой щели. Все "умные" и "замотивированные" люди говорят, что, без правильно поставленных целей, нам никуда не пробиться.
Почему так важно ставить цели?
У вас есть мечта? Хотите ли что-то особенное только для вас? Или, возможно, у вас есть любимая супер звезда, на которую вы смотрите и думаете, что круто бы иметь такие же стройные ноги или подтянутый живот 👌🏻
У нас часто возникают подобные мысли по любому поводу, будь то фигура, машина, квартира или счастливая семья из сериала. Но дальше люди делятся на тех, кто:
- Осознают свои желания и ставят цели, чтобы их воплотить в жизнь.
- Думают, что такого никогда не будет, можно даже не стараться.
Но почему одни пытаются что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, а другие нет?
Я не психолог и не эксперт, но когда-то давно прочла про два метода мотивации людей - "кнутом" и "пряником".
Мотивация "пряником" - к этому типу относятся люди, перед которыми нужно нарисовать красивую конечную картинку, влюбить их в результат. Дальше они пойдут сами.
Если вы руководитель, то наверняка в команде найдутся сотрудники, которым поставишь цель, расскажешь, какие "плюшки" она ему принесет (например, премия). Дальше нужно только корректировать маршрут. Этим подчиненным нельзя сыпать угрозы, что случится, если цель не будет выполнена. От этого они только потеряют свой запал.
Противоположным образом себя ведут люди, для которых мотивация - "кнут". Им не особо привлекательны лавры или их фотография на доске почета. Для них важно, чего они лишатся, есть не достигнут цели. Например, корпоративной машины, которую сейчас активно используют.
Уволю, если не выполнишь задачу!
Этой фразой одних сотрудников вы подстегнете к усердному труду. У других отобьете весь энтузиазм. Они, конечно, сделают задачу, но параллельно начнут искать другое место работы.
У всех равные шансы на успех, различия только в причине, которая стимулирует двигаться.
Вернемся к нашим стройным ногам. Для первых есть красивая картинка = конечная наглядная цель. Осталось построить план и иди к ней!
Для других лучшим мотиватором будет пример с жирными, целлюлитными ногами, которые появятся, если не изменить текущие привычки. Эти люди идут не к прекрасному, а бегут от ужаса, который может их ожидать.
А что мотивирует вас - кнут или пряник?
Если стройные ноги звезды не подстегнут стремление к приседаниям - ничего страшного. Посмотрите фильм про сахар и его губительные свойства. Точно найдете то, что заставит вас бежать в зал и вовремя закрывать рот :)
Ставьте👍 если узнали себя в одном из типажей.
Подписывайтесь на канал, в следующей статье подведу итоги своих собственных целей за май.