Есть у меня несколько примеров из жизни, когда люди сознательно полностью отказались от употребления алкоголя, т.е. вообще не пьют ни по выходным, ни по большим праздникам.
В одном случае это успешный мужчина у которого были проблемы с алкоголем, он уходил в запои, что сильно отражалось на его бизнесе. Он понял что может потерять всё над чем работал почти всю свою жизнь. В результате он то ли закодировался, то ли подшился, он об этом не рассказывает, говорит просто что завязал навсегда)
Другой случай это моя подруга, которая старше меня, у неё почти взрослые дети. При ведении здорового образа жизни, а конкретно ежедневных занятиях йогой, бегом и употреблении овощей в пищу она очень любила выпить хорошего винца по выходным, чтобы расслабиться, отдохнуть от забот и работы.
И вдруг она мне объявляет что решила попробовать не пить алкоголь вообще год и посмотреть понравиться ли ей это...
На мой вопрос почему она вдруг решилась на такие перемены в привычном образе жизни я получила ответ, что она стала чувствовать себя очень разбитой на следующий день и просто не хочет, чтобы он выпадал из её жизни.
А ещё что люди говорят и пишут о том как после полного отказа от спиртных напитков у них появилось гораздо больше энергии и жажды жизни, новые хобби и увлечения, выше концентрация в обучении и работе.
После принятия ей решения не пить год уже пошел четвертый! Она так и не начала употреблять алкоголь снова, выглядит она в свои годы гораздо моложе сверстниц, ну тут ещё конечно и привычный её ЗОЖ играет роль, а также возможность пользоваться косметологическими достижениями современности.
Поэтому я задумываюсь серьезно в данный период своей жизни, а не попробовать ли также год алкоголь фри?
А вы видите в этом смысл и смогли ли бы вы полностью отказаться от алкоголя хотя бы в качестве эксперимента?