Приветствую Вас, дорогие читатели! За что я люблю лето так это за ягоды, фрукты и приготовленные из них смузи! Поэтому я хочу предложить Вам приготовить три варианта: смузи с овсянкой на завтрак, клубничный смузи на обед, смузи со шпинатом на вечер. Время приготовления - 10 минут Кол-во порций - 6 Ингредиенты: Смузи №1: Смузи №2: Смузи №3: Подробности приготовления Вы можете посмотреть в видео ниже: Источник: https://www.instagram.com/daniya_alt/ Смузи готовы! Приятного аппетита! Канал "Вкусная Жизнь" Спасибо за ваше внимание! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые ежедневные рецепты!
Приветствую Вас, дорогие читатели! За что я люблю лето так это за ягоды, фрукты и приготовленные из них смузи! Поэтому я хочу предложить Вам приготовить три варианта: смузи с овсянкой на завтрак, клубничный смузи на обед, смузи со шпинатом на вечер.
Время приготовления - 10 минут
Кол-во порций - 6
Ингредиенты:
Смузи №1:
- Банан - 1 шт.
- Овсяные хлопья - 2 ст.л.
- Творог - 2 ст.л.
- Финики - 3 шт.
- Вода - 100 мл
- Молоко - 100 мл
Смузи №2:
- Шпинат - 1/2 пучка
- Яблоко - 1 шт.
- Киви - 3 шт.
- Вода - 200 мл
Смузи №3:
- Вишня замороженная - 2 ст.л.
- Банан замороженный - 1 шт.
- Клубника замороженная - 2 ст.л.
- Молоко - 200 мл
Подробности приготовления Вы можете посмотреть в видео ниже:
Источник: https://www.instagram.com/daniya_alt/
Смузи готовы! Приятного аппетита!
Канал "Вкусная Жизнь"
Спасибо за ваше внимание! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые ежедневные рецепты!