В сегодняшней статье я хочу поразмыслить с вами о борьбе с курением и способами достижения этой цели, ведь многие люди годами не могут бросить употреблять никотин и постоянно ищут заменители, которые ничуть не лучше.
Люди годами употребляют никотин и думают, что в один прекрасный день, эта тяга, эта зависимость просто улетучится!
Если задуматься, возможно это и так, возможно в будущем нас ждет панацея от такой зависимости, как курение.
За все время, многие люди старались разработать разного рода лекарства и методики по борьбе с курением, однако не всем людям они подходили, но были те самые единицы, которые действительно бросали вредную привычку.
Хочу рассказать о своем опыте и как мне удалось побороть свою зависимость!
В самом начале своей борьбы с никотином, я пользовался разного рода методиками, от которых была только одна польза - поднять мой настрой.
Первое время я чувствовал облегчение и мне казалось, что это не так уж и трудно, также придавали уверенности мои родные и близкие!
Однако, буквально через неделю, методики начали давать сбой и я снова начал посматривать на пачку. И именно с этого момента я задумался о заменителях.
Скажу честно, меня привлек именно дизайн этого устройства. Ничего лишнего, я даже и не думал, что от него будет какая - либо польза.
Да, за месяц использования Phantom'a тяга к никотину действительно уменьшилась, но она и не собиралась исчезать окончательно, после чего я перестал им пользоваться.
Прочел множество статей и советов на форумах, которые меня не впечатлили и мне на ум пришла одна мысль, раз зависимость это психология моего разума, я решил бороться с ней именно психологией!
Приобрел роман Стивена Кинга «Корпорация «Бросайте курить»».
С каждой страницей моя тяга становилась все меньше и меньше, также я активно начал заниматься спортом, чтобы не думать о курении.
Возможно, это и фантастика, но через несколько недель, я действительно бросил курить и моя тяга исчезла окончательно!
Да, для каждого человека лечение проходит индивидуально, но мне помогла именно психология и я советую вам это попробовать!