Найти в Дзене

Что делать с нерешительностью?

Это когда мы никак не можем принять решение или боимся его принять.

Нерешительность - это прежде всего уже принятое решение не решать вопрос. Это бессознательное усугубление ситуации в худшую сторону.

Я имею в виду не когда человеку необходимо взвесить все "за" и "против" и подключить разум, а когда решение проблемы затягивается надолго. У человека при этом нет никаких новых вариантов поведения, человек "ходит по кругу". Я имею в виду такую ситуацию, когда вопрос серьёзен для вашей жизни.

Дело в том, что человек впадает в иллюзию о том, что если думать, что проблемы нет, или откладывать ее, то ее как бы нет.


Это избегание и откладывание, нежелание столкнуться с проблемой лицом к лицу.

Эта иллюзия очень опасна тем, что проблема усугубляется и нарастает, как снежный ком, и ее решать все сложнее и сложнее…

Я говорю о серьезных проблемах, но при этом сейчас буду использовать примитивный пример, например, с порядком в доме: если мы будем поддерживать порядок каждый день, то в целом в день генеральной уборки нам практически нечего будет делать, а если по поддержанию порядка ничего не делать и всё время это откладывать, то вам придется изрядно потрудиться.

ЧТО НАС ОСТАНАВЛИВАЕТ ОТ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ?

  • Прежде всего страх потерять что-либо, страх столкнуться с ещё новыми проблемами,
  • страх оказаться в той роли, в которой неприятно находиться,
  • страх критики,
  • страх оказаться слабым и не справиться с ситуацией.

Но главное, это то, что проблему создали мы, и мы уже успели «дров наломать», т.е. был ряд действий которые мы, как правило, производили в сознательном состоянии, и решать проблему –это необходимость взять ответственность за свои действия, именно наше решение в разрешении проблемы изменят последствия наших предыдущих действий и последствий.

ПОСЛЕДСТВИЯ НЕРАЗРЕШЕННОЙ ПРОБЛЕМЫ:

  • Формируется привычка быть жертвой тираном или спасателем.
  • Потеря сил и энергии
  • Остановка развитие
  • Зависание и невозможность заниматься другими сферами в полной мере
  • Влияет на здоровье, вырабатываются гормоны стресса
  • Невозможно полностью расслабится и быть счастливым
  • Снижается самооценка
  • Портятся отношения с другими людьми
    ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ПРОБЛЕМЫ И СЛОЖНЫЕ СИТУАЦИИ?
  • Прежде всего, чтобы мы понимали, к чему ведут наши неправильные действия.
  • Выход из зоны комфорта и новый виток в развитии.
  • Путь к свободе, когда мы понимаем, что наша жизнь в наших руках и мы творцы, что все можно изменить или исправить, даже если внешне это не видно, даже тем же раскаянием и принятием мы можем почувствовать себя свободней и лучше.
  • Когда мы действуем в направлении решения, становимся сильнее, разумнее, терпимее.
  • Если проблема нами решена, к нам приходит чувство удовлетворения и радости.
  • Повышается уверенность в себе.
  • Берем ответственность за свою жизнь.


Какая ваша проблема сейчас не решена? Напишите во 2 колонке, что Вы приобретаете и что вы теряете при откладывании решения проблемы и ваши действия в решении проблемы…