1. Цель (намерение) должна быть сформулирована позитивно.
2. Цель должна быть емкой (не более 5 слов).
3. Цель должна быть резонансной.
Не останавливаясь подробно на требовании к позитивности цели (этот предмет довольно подробно разработан и изучен в НЛП), рассмотрим два других критерия хорошо сформулированной цели.
Емкость цели.
Цель и намерение должны быть сформулированы фразой, состоящей не более, чем из 5 слов. Смысл в том, чтобы найти ясную, простую декларацию цели. Если формулировка цели становиться слишком многословной, то это приводит к тому, что на первичном уровне/этапе (уровень/этап формулирования цели) сознание закрывается от окружения. В то время, как вторичный уровень/этап, т. е. уровень окружения (разум поля) является более важным, чем первичный уровень (уровень формулирования цели).
Пример: Коуч дает инструкцию Клиенту определить, что он хочет создать в своей жизни больше всего, заранее предупредив о правиле «5 слов». Коуч в игривой форме поднимает руку для подсчета слов, используемых клиентом для формулирования цели. Если Клиент превышает лимит, Коуч останавливает его с просьбой найти более емкие формулировки.
Резонанс цели. Третье условие хорошо сформулированной цели заключается в том, что, во-первых, цель должна резонировать с Центром человека (исходить из Центра), а во-вторых, она должна резонировать с окружением/полем. В частности она должна резонировать в собеседнике. Соблюдения третьего условия приводит к тому, что вербальная (когнитивная) формулировка цели соединяет ее с телесным основанием человека и направляет в поле (окружение). Без соблюдения этого условия слова остаются просто словами.
Пример: На этом этапе Коуч может спросить Клиента: «Когда вы озвучиваете свою цель, мысль, опыт, где в вашем теле вы чувствуете ее центр?»
Для соблюдения третьего условия Клиент для начала должен научиться ЦЕНТРИРОВАТЬСЯ, т. е. находить свой Центр. Для этого коуч может использовать определенные трансовые техники.
Рекомендую книгу: С. Гиллигена и Р. Дилтса «Путешествия Героя».