В 2020 году мы как никогда раньше следим за гигиеной — пандемия коронавируса научила нас очень многому. Многие из нас начали проводить влажную уборку и практически каждый приучил себя тщательно мыть руки после возвращения с улицы. Мы в целом стали бояться любой грязи, а именно — микробов, и всячески пытаемся отгородиться от них. Многие люди слепо придерживаются правила «5 минут» и поднимают упавшую еду с пола, думая, что микробы еще не успели в ней поселиться. На самом деле это правило не действует и совершенно не защищает нас от микробов. Мы нашли еще как минимум 5 способов спастись от микробов, которыми пользуются многие и даже не знают, что тем самым могут нанести себе еще больший вред.
Самые грязные вещи в доме
Давайте разберем первую ошибочную ситуацию, в которой оказываются многие из нас. Дверные ручки считаются одними из самых грязных объектов в нашем окружении, особенно в общественных местах. Их ежедневно касаются десятки тысяч рук и неизвестно, какие опасные бактерии обитают на их поверхности. Чтобы обезопасить себя от них, многие из нас касаются ручек через рукава одежды, но это далеко не самое умное решение. Дело в том, что этот рукав впоследствии может контактировать с вашими вещами и даже лицом — можно заразиться чем-то опасным. Так что вместо рукавов лучше использовать то, что можно выкинуть: салфетку, бумажку и так далее.
Вторая ситуация — многие из нас ежедневно касаются кнопок в лифте и на выходе из подъезда. Ежедневно к ним тоже притрагивается множество людей и они очень грязные. Чтобы обезопасить себя от микробов, многие люди нажимают на кнопки при помощи костяшек пальцев. Но при этом они даже не думают о том, что этими же костяшками можно потом неосознанно потереть глаза или коснуться лица многими другими способами. Поэтому, чтобы не заразиться, лучше спокойно нажимать на кнопки голыми руками и потом тщательно мыть руки.
Хорошо, допустим, вы очень тщательно следите за чистотой в доме и каждый день протираете дверные ручки, столы и другие вещи тряпкой с антибактериальным средством. Но вы наверняка делаете это одной и той же тряпкой — с каждым разом антибактериального средства на ней становится меньше и вы просто переносите бактерий с одного места в другое. Поэтому, перед влажной уборкой с антибактериальным средством следует запастись множеством тряпок и постоянно их менять.
Также многие люди постоянно пользуются антисептиками для протирания рук и чувствуют себя полностью защищенными. Обработали руки средством против бактерий и все — кажется, что можно безо всякого страха трогать лицо, чесать глаза и так далее. Но пользоваться антисептиками нужно правильно и наносить их на предварительно вымытые руки. Только в этом случае они обеспечивают хорошую защиту, а вот на грязных руках их эффективность мала.
Читайте также: Как микробы, живущие коже могут рассказать о вашем возрасте?
Еще одна ситуация, которая наверняка была с каждым — вы едете в лифте с незнакомым человеком и он начинает кашлять или чихать. Вы боитесь заразиться и задерживаете дыхание, чтобы микробы не смогли попасть в ваш организм. Но толку этого мало, потому что частички слюны с болезнетворными бактериями все равно могут попасть в ваш организм через губы или глаза. Да и кто вам сказал, что вы сможете вовремя задержать дыхание? Возможно, вы вдохнете микробов и задержав дыхание только задержите их в своем организме. Именно поэтому в общественных местах рекомендуется носить медицинские маски, которые хоть немного могут уберечь вас от попадания в организм микробов.
Как видно, существует множество ошибочных способов уберечься от микробов, которые совершенно неэффективны. Рекомендуем прислушаться к советам и впредь не повторять этих ошибок. Будьте здоровы!