Кто из нас помнит отчетливо, что с нами происходит в первые 5 минут утра? Нееет, не когда ты "бодрячком", а когда есть чувство вялости, усталости, боли в мышцах, или от недосыпа т.к ночью ты спал всего 3 часа... В этот момент - Мы в состоянии машины, которая на автомате пытается проснуться, теряя много времени на концентрацию важных дел.
Как вывести себя из этого состояния? Как стать человеком? Как машину превратить в человека разумного? Ответ простой - именно в этом состоянии - НИКАК.
Есть очень действенный способ находясь в состоянии машины правильно и рационально использовать время! А со временем и человек внутри проснётся. Пару лайфхаков, Моя личная практика)
1.Напиши себе записку на утро(или аудио в вк), перечисли весь список дел, который нужно сделать за день и за утро.Подумай хорошо, тк от этого зависит исполнимость процесса. Поставь приоритеты. Оцени по времени. Просыпаясь, просто в состоянии робота выполняй всё,что сам себе приказал не тратя времени на размышления, просто тупо иди по плану без вопросов и раздумий - ведь ты уже подумал вчера.
- Время на пустяки и тупняки не потрачено;
- Человек проснулся;
- Человек не ушел в депрессию из-за потери времени и доволен собой.
2. Это конечно же спорт. Лень у нас образуется из-за недостатка энергии, значит что нужно сделать? Правильно! Поднять свой зад и начать заниматься! Напитывать себя этой энергией. Всегда нужно приучать себя делать это с удовольствием! Метод 21-го дня поможет тебе полюбить любое занятие будто бег или йога. - На себе проверил.
Также успешные предприниматели советуют каждый день переписывать свои цели заново, прям завести можно даже отдельную тетрадку. И это должно быть не просто переписывание с предыдущего листа, а новая запись. Твоя цель так - как ты это видишь это сегодня. После этого очень удивишься как цель меняется и формируется по-новому. Ее видение представление. Это как с куском необработанного дерева. Ты срубил его, потом разрезал начасти, каждую деталь, зашлефовал, рубанком сначала, потом наждачечкой грубой, потом мелкой, в конце лаком покрыл.
