Какие виды кризисов Вы знаете?
Кризис среднего возраста. (человек вдруг осознает, что половина жизни прожита, но не успел начать жить своей жизнью или реализовать себя)
Творческий кризис. (пауза в работе над книгой, картиной или любым другим проектом затянулась, не пишется, не создается.......)
Эмоциональный кризис в отношениях. (нет прежней радости, чувство скуки или отсутствия подлинной близости)
Финансовый кризис. ( доходы уменьшаются, расходы и долги растут)
Жизненный кризис.(по старому жить больше не хочу, НЕ МОГУ, а как жить по-новому не знаю, не умею......) Есть еще кризис духовный, кризис физиологический, профессиональный.......
Универсальный и самый осНОВАтельный подход выхода из любого кризиса.
СОЗДАВАТЬ ВСЕ БОЛЬШЕ и БОЛЬШЕ, РЕАГИРОВАТЬ и ПОТРЕБЛЯТЬ МЕНЬШЕ!
Вот что ПОДНИМАЕТ из любой жизненной, творческой, эмоциональной, финансовой "ямы"!
Кризис это время когда доминируют процессы РАЗРУШЕНИЯ или УМНЬШЕНИЯ чего-то....разрушение спокойствия, хорошего настроения, связей, отношений, привычных источников дохода, уменьшения жизненной энергии, уменьшение энтузиазма и масштаба сознания, мышления и т д.
Процессы созидания прямо противоположны кризисным процессам. Процессы созидания это процесы расширения, увеличения, умножения!
Итак, где нужно СОЗДАВАТЬ все БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ?
Первый уровень "Я - Я"! Саморазвитие, нейро тренировки. Результат созидания внутри себя - новые состояния сознания, энергетики, настроения, новые навыки!
Второй уровень "Я - значимый другой". Менять подход в отношениях с самым близким человеком, увеличивать глубину искренности, близости, резонанса! Результат на этом уровне - новый уровень энергетики, новые эмоции, настроения, новый уровень сил жить и творить!
Третий уровень "Я - идея, дело". Творчество в любимом деле. Результат на этом уровне - новые книги, стихи, картины, музыка, сценарии и т д.
Четвертый уровень "Я - другие люди". Эффективное, продуктивное общение, сотрудничество, со-творчество. Результат на этом уровне - новые, благоприятные события и результаты в разных сферах жизни!
Процессы созидания на любом уровне требуют жизненной энергии и ресурсных состояний. Чтобы подняться на 2, 3, 4 уровень....нужно восстановить себя на первом уровне.
Если на первом уровне будет минус (на уровне сознания, энергии, настроения), тогда все выше стоящие уровни будут в состоянии паузы или протекать крайне не эффективно.
Тогда вместо процессов созидания (расширения) на этих уровнях будет ПОВТОРение, копирование процессов, событий, опыта прошлого. Так и получается внутренний застой - "БЕГ по КРУГУ". "Круг" - это НОЛЬ новых состояний, эмоций, событий, результатов на всех уровнях жизни.
Вот главные критерии того, что на первом уровне нужна коррекция.
1. Закрытое сознание.
Признак закрытого сознания - тотальная предсказуемость ваших действий и событий в жизни. Вы всегда знаете, что будете делать и что произойдет. Предсказуемость = воспроизведение событий прошлого. Вы не впускаете в свою жизнь новые возможности.
2. Низкий уровень жизненных сил.
Вы чувствуете с утра или после обеда усталость, сил хватает только на привычные занятия и дела.
3. Настроение на минимуме.
Вас не радует сам процесс жизни, общения, самовыражения....Вы попали в колею однообразия и ждете для радости особых знаков, причин, событий, свершений.
Кризис это всегда СИГНАЛ, вызов стать лучше, умнее, эффективнее!
Если мы меняемся, начинаем по-новому себя чувствовать, думать, действовать, кризис превращается ресурс, точку доступа в новую, лучшую жизнь.
Если мы не меняемся, продолжаем виснуть в привычных настроениях, мыслях, действиях..... кризис разрушает, приносит новые проблемы и ограничения в нашу жизнь.
Созидание на любом уровне это ваша сила и ЛЮБОВь в движении, материализация внутреннего богатства (творческий капитал)! Внутреннего богатства у каждого человека больше, чем необходимо чтобы прожить удивительную жизнь, в которой ВСЕ ВОЗМОЖНО!
- Радость от самого процесса жизни, от общения, отношений – это любовь в движении. История твоей любви к себе!
- Творчество (стихи, музыка, книги, фильмы….) это тоже любовь в движении)), но на другом уровне! На уровне создания того, что приносит другим людям радость или пользу. Это история твоей самореализации, любви к своему делу.
- Создание новых, лучших событий, опыта и результатов в своей жизни и жизни других людей это осНОВАтельная сила в движении на уровне "Я -другие", БОЛЬШАЯ ИГРА твоего разума! История твоей силы, неповторимая книга лучших дней!
В конце своей жизни ты будешь сожалеть только о том, что твои истории силы и любви слишком маленькие или не написаны от души. Самый большой провал — если твоя жизнь прошла как скучный, стандартный рассказ, который не интересно читать даже тебе.
Как тренер ресурсных состояний я помогаю людям сохранять психофизику созидателя, «писать» истории силы и любви, несмотря на негативную информационную среду, неблагоприятные обстоятельства и ситуации!
Если вы сами не справляетесь с кризисом любого типа, пишите мне, приходите на нейро тренировку в ЭВО UNIVERSITY, я помогу вам настроить нейро сети созидания на любом уровне!
- В лаборатории ЭВО NEW DAY LAB я вместе профессионалами из разных сфер (психологи, программисты, предприниматели), создаю технологии психофизической саморегуляции и управления творческими и интеллектуальными ресурсами человека.
Специфика нашей лаборатории разработка IReal (Internet интернет плюс reality — реальность) игр, позволяющих исследовать себя, раскрыть внутренние ресурсы для достижениях реальных целей и решения реальных жизненных задач.
- ЭВО UNIVERSITY — внедрение игр и программ new day lab. Нейро тренировки для активации и сохранения ресурсных состояний в негативной информационной среде. Реализация new life проектов на практике.
New Life проект это уникальный план по обновлению себя и своей жизни. Цель проекта —минимум - ресурсные состояния. Максимум - раскрытие полного масштаба себя, т е создание чего-то нового и ценного для себя или других людей!