Красный закат - это к холодам. Увидеть такой, наверное, можно в разных точках планеты. Но вот заметить...обратить внимание...
Сегодня солнце зайдет за горизонт Салехарда в 23 ч. 51 мин. А вот разбудило нас звездное светило в 01 ч. 17 мин. Полярный день скоро достигнет своего пика и лучи Солнца будут лишь касаться горбатых хребтов Полярного Урала. Темных ночей нам теперь не видать до осени.
Прятаться от Светила бесполезно, но мы все равно пытаемся победить природу: заклеиваем окна фольгой, строим баррикады из пледов или шьем шторы из ткани блэк - аут (единственное, что иногда реально помогает), покупаем маски для сна (кстати, надо попробовать).
Как же мы спим? Все по-разному. Но чем старше, тем сложнее. Бывало, у бабушки на перине ни то что первых петухов, коров с вечерней дойки не слышишь.
И все же... белые ночи - это удивительно. Чудо света - при чем самое доступное. Нужно просто приехать к нам на Крайний север летом.
Красота эта - страшная сила, - мнение медицины.
Только в полной темноте организм человека вырабатывает достаточное количество мелатонина – гормона «ночи». От него зависит ритм сна и бодрствования. Его дефицит уменьшает продолжительность жизни, зато скорость старения увеличивает. От недостатка могут напомнить о себе хронические болячки. И все же этого чуда природы многие из северян ждут с нетерпением.
Итак в свои права вступила сезонная бессонница. Вместе с тем круглосуточное светило пробуждает в нас романтику, выгоняет бродить по улицам до утра и писать вот такие статьи.
