В этой статье вы прочитаете несколько советов о том, как добиться всего и, при этом, не лишиться нервов и не заработать себе какое то заболевание. Эти советы могут показаться довольно странными, но поверьте, если вы постараетесь следовать им, то вы станете счастливей
Стремление в более позитивному опыту само по себе негативный опыт. Желание позитивного опыта- негативный опыт. А вот принятие негативного опыта есть позитивный опыт. Объясняю: человек, который пытается убедить себя, что он красивый/успешный/богатый/любимый таковым не является. Разве стал бы по настоящему уверенный в себе человек доказывать, что он уверенный? Разве стала бы женщина, имеющая успех в отношениях доказывать себе, что она любима? Делая это, вы наоборот убеждаете себя, что вы не такие.
Совет: не надо убеждать себя, что аы являетесь ем, кем не являетесь. Если вы пока не успешен, не стоит доказывать себе, что вы добились успеха - это вызовет обратный эффект.
Чем больше мы к чему то стремимся, тем меньше шансов получить это. Я имею ввиду, что чем больше вы зацикленными на чём то, тем меньше у вас шансов приобрести это и стать таким. Если вы всегда озабочены собой и ,например, хотите быть красивее всех, вы будете слишком зацикленными на этом и, в результате, таким точно не будете
Совет: не зацикливайтесь на себе
Сосредоточенность на позитиве лишь напоминает снова и снова кем мы не стали, что нам не хватает и какие мечты не сбылись.
Совет: Если вам надо выразить эмоции, покричать и поплакать, сделайте это. Не надо утверждать себе, что вы счастлив, если таковым не являетесь. Дайте своим эмоциям выйти наружу и вам станет спокойнее. Боль и страдания неизбежны. Не надо прятать их и доказывать, что все нормально!
Когда у нас нет проблем, мы придумываем их. Очень сложно поверить, что у вас нет недостатков и проблем, гораздо легче убедить себя, что неудачи сопутствуют нас везде, а проблемы в нашей жизни не кончаются.
Совет: просто живите и не зацикливайтесь на неудачах. Если что то не получилось, попробуйте ещё
Мы испытываем неудовлетворенность от всего, что у нас есть и удовлетворенность только от того, чего нет. Объясняю: обычно, когда мы очень хотим купить себе что то (новый телефон, машину или дом подороже) и покупаем это, через какое то время, мы привыкаем к этому. Теперь нам нужно что то еще дороже и круче. Нам уже не нравится то, о чем мы так мечтали несколько месяцев назад.
Страдание эффективнейший способ организма стимулировать действия. Когда вам плохо, вам хочется что то сделать, что бы изменить ситуацию (конечно, когда вы выразили свои эмоции и как следует наплакались) Но обязательно ждать, что бы все стало плохо, что бы стремиться к лучшему и попытаться изменить свою жизнь?
Совет: если вам что то не нравится уже сейчас, сделайте что- нибуль, что бы это исправить
Счастье приходит от решения проблем. Нельзя избегать их. Разве вам не было бы радостно, если бы после нескольких неудачных отношений, вы бы встретили "своего" человека? Разве вы не были бы счастливы, если бы посе череды неудач в работе и потери денег, вы открыли бы свой бизнес и стали богатым? После неудач победа всегда "вкуснее"
Совет: не бойтесь неудач!
Негативные эмоции- призыв к действию.Позитивные эмоции- награда за правильные действия. Если вы чувствуете себя плохо-пора действовать. Если чувствуете себя хорошо- вы молодец!
Если все будут выдающимися, то никто не будет выдающимся. Все мы стремимся быть самым богатым/успешным/счастливым/красивым. Но если бы все на Земле были бы мультимиллионерами, никто бы уже не был успешным- ведь такие все. Не хотите быть как все, пытайтесь стать лучше
Совет: не расстраивайтесь, если кто то, по вашему мнению, превосходит вас в чем то. Все не могут быть выдающимися!
В наших проблемах нет ничего уникального и особенного. Если считать, что именно ты потерпишь поражение и именно у тебя ничего не получится, то это всего лишь проявления нарциссизма. Все терпят неудачи и у всех бывают неудачные дни.
Совет: НЕ БОЙТЕСЬ НЕУДАЧ!
Всегда нужно подходить в себе критично и пытаться понять, почему ты сделать это, почему тебе не комфортно и не совершаешь ли ты ошибку. Источник ваших проблем- вы сами. Да, когда вас уволили из за сокращения штата сотрудников, виноваты не вы. Но вы владеете своими эмоциями и только вы выбираете, как реагировать.
Совет: если случилось что то плохое, поплачьте, выразите эмоции и забудьте (конечно, если это касается смерти близкого человека, этот совет не работает)
Успех любом деле завит от количества неудач, которые ты испытал. Если какой то человек на данный момент успешнее тебя, вероятнее всего, что он чаще чем ты сталкивался с неудачей надо сдаваться при первой неудачи
Если ты дорожишь чем то, то нужно отвергнуть все этому противоложное.