Здравствуй дорогой, читатель!
Как часто у вас было такое состояние, что вроде бы все хорошо и стабильно, а радости от жизни нет. Как будто все краски потускнели, и пришла одна серость.
Вам знакомо это ощущение?
"Зона комфорта- уже не радует". 4 способа, которые внесут новизну в вашу жизнь.
Ну что ж вы, как и многие попали в «зону комфорта». И что же с этим делать? Попробуйте применить те способы, которые помогли мне совсем недавно, выйти из зоны комфорта.
Способ 1.
Срочно, сделайте перестановку мебели в вашем доме или комнате. Учитывайте, что при перестановке в доме важно сохранить функциональные зоны и достаточное освещение. Вы заметите, как произойдет обновления восприятия вашего пространства. Появиться ощущение новизны, а именно это вам и нужно.
Способ 2.
Поменяйте ваш рацион питания. Или уберите хоты бы что-то одно, быть может, сладкое, мучное, молочные и мясные продукты. И начните слушать свой организм, что ему нравиться, а что доставляет дискомфорт. Быть может, таким образом, вы придёте к интуитивному питанию.
На своем опыте изменения питания, я заметила, что появилась не только легкость во всем организме, но и поменялось мироощущения, эмоциональное состояние, появилось больше энергии и сил.
Способ 3.
Найдите себе какое-либо хобби, которое будет вас увлекать и доставлять радость. Например, я очень люблю учиться и познавать новое. И поэтому я, часто выбираю какой-то интересный интернет курс, который позволит мне приобрести новый навык и прокачать себя. Это расширяет мой кругозор и позволяет мне мигом, выходить из зоны комфорта. И именно в эти моменты я чувствую вкус к жизни.
Способ 4.
Обновите свой гардероб. Сходите в магазин и купите себе новые вещи. Попробуйте подобрать себе новые цвета в одежде или даже новый стиль. Примерьте на себя новый образ в одежде.
Вот пожалуй и все способы которые мне помогают чувствовать новизну и положительные изменения в жизни.
А что вам помогает, выйди из зоны комфорта? Поделитесь в комментариях.
