Гипертония, или артериальная гипертензия – это синдром, при котором систолическое и диастолическое артериальное давление выше 140/90 мм
В качестве болезни гипертония составляет 90-95% заболеваемости а в остальных случаях является симптомом более серьёзных заболеваний. Артериальная гипертензия является самым распространённым заболеванием на планете: ему подвержены 20-30% населения Земли и 50-65% лиц старше 65 лет.
Гипертония обусловлена системным нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы с фактором наследственной предрасположенности; Однако, среди причин так же выявляются внешние факторы - климат, неправильное питание, особенно избыточное потребление поваренной соли, плохое качество потребляемой воды, вредные условия труда, микроклимат жилого помещения, неправильный отдых, авитаминоз, стресс.
Гипертония крайне опасна т.н “гипертоническими кризами” – резкими нарушениями механизмов регулирования артериального давления, что в купе с общими системными расстройствами циркуляции крови во внутренних органах может привести к неблагожелательным последствиям. Из симптомов криза выделяют:
- утомляемость
- покраснение лица, груди
- бессонница, тревога, страх
- головные боли в затылочной части
- шум, звон в ушах
- одышка
- боли в груди
При наличия данных факторов необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь!
Но как же лечить эту напасть?
Как рассказывал известный врач Георгий Фёдорович Ланг:
“Не подлежит сомнению, что гипертоническая болезнь излечима, во всяком случае, в первых фазах её. Поэтому первым и важнейшим условием успешной профилактики и лечения гипертонической болезни следует признать её выявление в ранних стадиях развития”
Во-первых, начать лечение гипертонической болезни необходимо исключительно с изменения образа жизни и немедикаментозной терапии, к примеру диеты с резким ограничением потребления поваренной соли, жиров и углеводов. Кроме того необходима борьба со стрессовыми факторами, алкоголем и курением. Нужны умеренные физические нагрузки и меры по снижению массы тела при ожирении.
Только при неэффективности подобного подхода необходимо проведение медикаментозной терапии под строгим наблюдением врачей! Заниматься самолечением и самостоятельно употреблять лекарственные препараты строго запрещается, поскольку это может повлечь за собой серьёзное ухудшение состояния. Кроме того необходим постоянный контроль артериального давления и ведения дневника, в котором будут записываться результаты измерений ежедневно, 2 раза в день.
В современном мире, к сожалению, не все заболевания поддаются полному лечению однако это вовсе не означает того, что нужно опускать руки! Миллионы людей по всему миру уже смогли избавится от артериальной гипертензии и вести полноценный, комфортный и здоровый образ жизни.
Всего Вам наилучшего и будьте здоровы!