Найти в Дзене

Техники домашнего здороья

Возьмите маленькое полотенце или тканевую салфетку. Смочите её в холодной и даже ледяной водой. Отожмите и положите на закрытые веки. Периодически смачивайте полотенце водой снова, чтобы оно снова стало холодным. Время процедуры – 10 минут.
2. Травяной компресс
Столовую ложку мяты, цветков липы или ромашки залейте стаканом кипятка. Оставьте на 30 минут. Процедите и намочите настоем ватные диски. Приложите плотно на веки и подержите 10 минут.
3. Картофельный и огуречный
От очищенного клубня картофеля или огурца отрежьте пару кружочков и приложите к векам. Полежите так 10-15 минут.

1. Холодный компресс
Возьмите маленькое полотенце или тканевую салфетку. Смочите её в холодной и даже ледяной водой. Отожмите и положите на закрытые веки. Периодически смачивайте полотенце водой снова, чтобы оно снова стало холодным. Время процедуры – 10 минут.

2. Травяной компресс
Столовую ложку мяты, цветков липы или ромашки залейте стаканом кипятка. Оставьте на 30 минут. Процедите и намочите настоем ватные диски. Приложите плотно на веки и подержите 10 минут.

3. Картофельный и огуречный
От очищенного клубня картофеля или огурца отрежьте пару кружочков и приложите к векам. Полежите так 10-15 минут.