В теле человека энергии не так много. То, что мы потребляем вместе с пищей, оно идет на переваривание, и энергии много не дает. Но у нас всегда есть возможность подключится к внешней энергии, к космическим потокам.
Чтобы постоянно иметь приток энергии, необходимо, чтобы два потока, один из космоса, другой из земли, проходили через наше тело. Для этого и существует энергетическая гимнастика. Когда вы чувствуете усталость, в любой момент можно подзарядится. Если этим заниматься постоянно, то каналы прочищаются и в любой момент можно подключиться. Это очень быстрый инструмент ввести себя в рабочий режим. Причем все происходит очень быстро и эффективно.
Для того, чтобы баланс был, нужны еще две точки, одна находится примерно на 15 см ниже ступней, другая на 15 см выше головы. Эти две точки называются"Звезда души"и"Звезда земли". Представляете вертикаль, у вас есть мощный энергетический стержень"Звезда души"сверху, это ваш потенциал, прямое соединение с духовными космическими энергиями, и прямо под ногами еще один энергетический центр, который всегда связан с землей, с вашей реализацией, с осуществлением ваших каких-то тайных надежд и мечтаний. Когда эти две точки активируются (их не нужно активировать постоянно, одного раза достаточно. Нужно просто об этом помнить.
Ежедневный ритуал. Встали, прогнали потоки, зафиксировали внимание на"Звезде души"и"Звезда земли". Потоки прошли, вы зарядились энергией. При этом вы расширяетесь и приходите в состояние расширенного творчества. Занимает практика 2-3 минуты с утра. После этого день проходит уже совершенно по другому. Если вы вдруг выпали из равновесия, то хоть в маршрутке, хоть на ходу, просто проделали это. Техники связаны просто с дыханием, работает очень просто.
Соединение потоков
Встали. Ноги на ширине плеч. Раскачайтесь с пятки на носок, с носка на пятку, чтобы уравновесить и открыть чакры. Если энергия застревает, значит где-то стоят блоки, энергия не идет, и не работают манифестации. Определить легко по заболеваниям. Есть книги, где сказано, какое заболевание с каким энергетическим центром связано, какой энергетический центр истощен, где не хватает энергии. Практика такая, что в основном у всех людей сверху слишком все открыто. Открыт духовный потенциал - коронная чакра, открыт третий глаз - повышена ментальная чувствительность. То, что открыто сверху, обычно проблем не бывает. Проблема в том, чтобы пропустить все это вниз в землю, поднять обратно, чтобы все это происходило.
Поэтому мы с вами активизируем две точки в центре стоп, опять же это связано с заземлением. Если ноги отекают, если ноги мерзнут, если чувствуете по утрам тяжесть в ногах, то это говорит о том, что дополнительные чакры в коленях и центре стоп заблокированы. Нужно либо физический массаж чаще ногам делать или направлять потоки вниз.
Итак, встали. При раскачивании вы уже почувствовали потоки энергии. И когда раскачались сделали сердцем три глубоких вдоха (сердечным центром на уровне груди). Не направляйте никуда энергию, просто дышите.
Теперь точно так же вдохнуть сердцем, но энергию направить вниз. Если кто никогда не пробовал дышать сердцем, то положите руки на сердце, и когда будете выдыхать, то представляйте как вы руками энергию направляете вниз. Представьте, что поток проходит через солнечное сплетение и дальше вниз по телу и по чакрам, и по ногам уходит в стопы. Еще один глубокий вдох через сердце, и теперь направляем точно так же энергию вниз, но теперь фокус внимания переведите ниже стоп на 15 см через энергетический центр. Можно его представить как сияющую звезду. Выдыхайте прямо в неё. Это центр, отвечающий за связь с землей, за заземление. Еще раз вдох и выдыхаете через 3-ю, 2-ю, 1-ю чакры, колени, ступни и дальше через энергетический центр. Когда поток льется, энергетический центр становится ярче, там загорается звездочка.
Теперь то же самое делаем с потоком, только направляем его вверх. Опять глубокий вдох через сердце и направляем энергию вверх, через горло прямо выдыхайте, через третий глаз, через коронную чакру. Можно руки поднять вверх, чтобы помочь себе. Поток уходит прямо вверх. Еще один глубокий вдох через сердце и направляем поток вверх, но представьте, что над головой есть еще одна звездочка золотистого цвета, и туда идет энергия. Звездочка вспыхивает и горит все ярче и ярче прямо над головой.
И теперь совместим.
Глубокий вдох через сердце и направляем поток через центр в"Звезду Земли"и еще глубокий вдох через сердце и направляем поток в"Звезду Души".
Можно себе помогать руками, когда вы проводите руками над центром, то вы чувствуете энергетическое поле. Вы чувствуете, что потоки двигаются, становится жарко.
Алгоритм: глубокий вдох через сердце, и на выдохе направляем энергию вниз; глубокий вдох через сердце, и на выдохе направляем энергию вверх.
Если соединить потоки, то точно так же можно вдохнуть макушкой и направить поток вниз. Вдохнуть через стопы и направить энергию вверх. Это и есть энергетическая зарядка.
Балансировка прошлого и будущего.
Наше сердце - наше настоящее. Впереди находится будущее, позади - прошлое. Для того, чтобы сбалансировать все ситуации, на самом деле не нужно погружаться и копаться глубоко, можно просто направляя энергию, сбалансировать.
Сделайте глубокий вдох через сердце и на выдохе просто представьте, что вы выдыхаете сзади со спины. Глубокий вдох - и выдыхайте энергию назад. При этом намерение у вас включается, что вы балансируете все то, что находится позади вас. Кто хорошо чувствует энергии, то может почувствовать, что сзади образуется такой мощный щит, который отсекает все прошлые опыты и не дает влиять на вашу жизнь в данный момент. Т. е. прошлому место в прошлом. Когда-то все эти опыты были, но мы живем в настоящем. Прошлое не должно влиять на нынешнее и на будущее.
Точно так же глубокий вдох сердцем и выдыхайте вперед. Пару раз так сделайте и вы почувствуете, что впереди вас ваше поле заполняется энергией.
Можете сюда добавить изумрудный цвет для баланса.
Вдыхаете изумрудный цвет, выдыхаете назад. Еще один вдох изумрудного цвета и выдыхаете вперед. Тем самым мы с вами делаем лепесток ромашки впереди, лепесток ромашки сзади. Прошлое и будущее соединяется в сердце в настоящем.
Итак вдыхаем изумрудную энергию в сердце и выдыхаем назад. Может стать жарко, у кого-то жжение наступает. Еще раз глубокий вдох и выдыхаем вперед.
Можно добавлять цвета. Нужно исцеление, поддержка, добавили изумрудного цвета. Нужна твердость, крепость, поддержка, добавили туда синий цвет. Нужно быть нежными, мягкими ласковыми, добавляете розовый. Нужна защита, представили, что все эти потоки серебристого либо белого цвета. Фантазия безгранична. В наше время опасности в этом нет. Просто многие боятся экспериментировать, а вдруг получится не так. Все намного проще, вы творцы, вы сами знаете себя, вы чувствуете себя. Доверяйте себе.
Теперь сбалансируем мужскую и женскую часть.
Правая сторона тела отвечает за мужские энергии, а левая - за женские. Добавим два цвета: голубой как символ мужской энергии и розовый - женский.
Вдыхаем голубой цвет через сердце и выдыхаем вправо. Можно даже рукой кольцо провести. Вдыхаем розовый цвет, и выдыхаем налево в женскую часть. А теперь соединяем две петли, голубую справа, розовую слева и получается еще одна восьмерка, еще один знак бесконечности, который балансирует и то и другое. Опять же, все замыкается в центре чувствительности отношений. Еще глубокий вдох, выдох голубой вправо, розовый влево. Еще раз вдыхаем и направляем энергию по сторонам.
Теперь делаем паузу и прислушиваемся к тому, что происходит в теле. Обратите внимание на сердце. Возможно кто-то увидит и почувствует, как два пламени сердца розового и голубого цветов переплетаются и превращаются в фиолетовый цвет. Дождитесь этого момента. Если кто-то не видит и не чувствует, то знайте, что вы намерение выдали и будьте уверены, что так и происходит. А теперь вдохните изнутри, из сердца этот фиолетовый цвет, и выдохните его вокруг себя . Это пламя считается мощным трансмутирующим преобразующим инструментом. Итак, глубокий вдох, и выдыхаем вокруг фиолетовый цвет. Туда же можно добавить серебристый, золотистый. Какой цвет захочется, такой и добавляем. Делаем так 3-4 раза.
Фиолетовый цвет преобразует абсолютно все. Если где-то есть негатив, если вы подвержены негативному влиянию (попадание в чужие эмоции, повышенная чувствительность, либо подхватываете чужие энергии) это поможет преобразовать все, до вас это не дойдет.
Это инструмент и защиты и насыщения энергией и заряд бодрости и пробуждения. Можно просто прогонять потоки. А если предстоит что-то серьезное, выход в массы, в толпы, достаточно сделать две минуты и готово. И вы уже пойдете под защитой. Ваше поле насыщено фиолетовым цветом, весь негатив остается за пределами.
Это мощный инструмент, который помогает двигаться. Энергия расширяется и вы своей энергией охватываете все окружающее пространство.