Найти тему

Зачем мне идти к психологу?

 Яндекс
Яндекс

К данной профессии общество стало относиться наиболее серьёзно, нежели раньше. То ли общество стало более динамичным, то ли люди поняли, что помимо материальных, физических и и.д. и т.п. проблем, есть также психологические, оказывающие важное значение на жизнь человека.

Психолог выполняет некую функцию отражения жизни клиента. Взгляд со стороны...

Мы все взаимодействуем с другими людьми, решаем какие-то дела, используя при этом определённые модели поведения. Тот момент, когда происходит недопонимание, ссора или просто столкновение с трудностями, означает, что используемая модель поведения в данном случае неэффективна.

Тут не всегда видно со своей стороны, в чём именно заключается эта неэффективность и как её восстановить.

Мы, конечно, идём к близким и просим у них совет. Они, конечно, нам не отказывают, но дело в том, что эти советы, связаны с их представлением о жизни. А у каждого человека оно своё.

Как бы понимаете, да?

И вряд ли вот этот совет будет эффективным именно для вас. Человек страдает, он в растерянности, что ему делать, как наладить отношения или решить ситуацию.

Тогда этому человеку нужен психолог.

И вот тут главное:
Психолог помогает человеку:
• Осознать самого себя;
• Осознать свои ресурсы;
• Осознать свои чувства и желания;
• Осознать свои трудности и возможности;
• Найти новое, правильное для своей ситуации решение;
• Обрести эмоциональную устойчивость;
• Раскрыться, выговорить всё, что его беспокоит;
• Получить новое, удовлетворяющее клиента, качество жизни.
Тем не менее, по данным ВЦИОМ (на 2019г), только 1% россиян обращается к психологам, когда трудно, а остальные ищут помощи у друзей (33%) или родственников (66%).

Каждая жизнь имеет ценность, и сделать её комфортной для себя, получать истинное удовольствие от того, что в ней происходит, и от того, что происходит с обладателем этой жизни в ней, только дело рук самого этого человека.

Запомните, пожалуйста, работа с психологом-это не про поболтать за чашкой чая. Это про опыт построения терапевтических отношений. Исцеляющих. Иногда только в кабинете психотерапевта такой опыт становится возможен. Здесь можно максимально раскрыться, выплеснуть эмоции, делиться самым сокровенным и общаться наравне. Это не дружба или семья, это совсем иное.