Всю жизнь я была пухлой, с лишнем весом, с самого детства. Виной тому наследственность или неправильное питание, но что есть то есть. В принципе я до сих пор задаюсь вопросом почему некоторые люди всю жизнь ведут борьбу за свой внешний вид, а другие не заостряют на этом внимание.
Вес мой превышал 70кг, я перестала взвешиваться, ела вроде бы немного, двигалась обычно, но толстела, толстела... а потом, внезапно все изменилось.
Я и раньше предпринимала попытки изменить свой внешний вес - диеты, ограничения, физические нагрузки, не помогало ничего..
Что же произошло - совпали две вещи, которые, как мне кажется, повлияли на кардинальный сброс веса - я похудела до 48 кг за полгода! Я влюбилась и сменила гормональные таблетки =)
Хотя я проверялась и эндрокринолога и она сказала, что все в порядке, мне в это слабо верится - так как я постоянно наблюдаю у себя резкий периодичный набор веса (по 7кг за месяц), согласитесь, это не нормально. Причем это происходит в периоды когда я особо не меняю питание.
В таком идеальном для меня весе (у меня тонкие кости и небольшой рост) я прожила счастливые два года - а потом - оп, беременность, еда в нормальных для человека количествах и тяжелейший декрет. В результате я опять вернулась к своим 70+. Сейчас снова встаю на путь стройности, о чем буду рассказывать в других статьях.
p.s. Конечно при том колоссальном для меня похудении я ограничивала себя в еде и делала зарядку - но все те же самые меры ранее не приносили результата.