Обилие информации, множество книг, море советов, практик, упражнений…
Как не запутаться среди всего этого многообразия? Что подходит именно вам и в каких ситуациях лучше применять те или иные советы? Как не превратиться в «книжного червя», а стать по-настоящему свободным и счастливым человеком?🤷♀️
Раньше я сама шла методом «сбора» абсолютно всего, что попадалось мне в этом увлекательном мире духовных, психологических, эзотерических знаний.
Как только мы озадачиваемся чем-то в жизни, для нас зачастую начинают открываться неведомые доселе двери, предлагаются разнообразные варианты.
Однако вместе с обретением новых знаний и навыков увеличивается соблазн погрузиться в их монотонное выполнение, заучивание, подражание...
До тех пор, пока мы еще делаем первые шаги, как дети, - аккуратно и не всегда уверено ступая в новом для нас мире безграничных возможностей, очень важно научиться:
✋"Воспринимать действительность собой", не уходя в «ритуальность»
Я вела записи вдохновляющих меня аффирмаций, цитат, высказываний. Много изучала различной литературы, узнавала оттуда интересные для себя практики, методики, упражнения. О некоторых из них я писала в прошлых статьях, а какими-то еще обязательно буду делиться с вами в дальнейшем.
На каком-то этапе я осознала, что очень важно использовать все эти материалы в нужное именно для себя время.
Должна быть систематичность выполнения, но не шаблонность восприятия.
Важно не количество, а качество!
✋ "Воспринимать действительность собой", не пытаясь «подражать»
Необходимо относиться с уважением и благодарностью к различным духовным направлениям, к трудам тех людей, у которых мы черпаем те или иные знания. Однако стоит помнить, что каждый из нас обладает своими уникальными талантами и возможностями. Наша задача не пытаться «повторить» то, что где-то написано, пусть даже мудро и правильно. Это может стать лишь толчком для нашего старта. Нам необходимо открыть в себе глубину. Соединиться с тем внутренним центром, который ведает ответы на любые вопросы в нашей жизни…
«Если человек ищет Истину вокруг себя, то он топчет ногами то, что ищет» дзен-буддизм.
Оживите, наполните собой, своими ощущениями, опытом все то, что применяете в своей жизни.
Для того, чтобы сохранить «свежесть» и осознанность своего восприятия я делаю следующее:
Намеренно ввожу в свою жизнь «нестандартные» для себя действия.
👉Иду новыми дорогами в привычные для меня места;
👉Выполняю какие-то техники, где требуется что-то выписывать - левой рукой. Кстати «леворукое извращение» можно выполнять «в любом удобном случае»: чистка зубов, открытие дверей и.т.д.
👉Обливаюсь холодной водой;
👉Можно заняться несвойственным для вас хобби. Я, например, начала фотографировать. Раньше я считала, что это «не мое», т.к. у меня нет нужного «художественного взгляда» для удачной съемки. Теперь я понимаю, что стала не просто находить удачные кадры, а «видеть» их вокруг себя. Для этого оказывается просто нужно было начать «смотреть»…
САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ НУЖНО БОЯТЬСЯ СТОЛКНУТЬСЯ С НОВЫМ, ПОКА ЕЩЕ НЕИЗВЕСТНЫМ ДЛЯ ВАС.
Не страшно совершить ошибку, намного хуже так никогда и не попробовать…
Дорогие друзья, давайте искать и находить себя - настоящего, знающего, тонко чувствующего и по-настоящему живущего той жизнью, которой хочется именно вам!
Автор статьи Мария Пастухова
Благодарим вас за ваше внимание к страницам нашего канала. Оставайтесь с нами и присоединяйтесь к увлекательному процессу познания самих себя...
Здравия вам и добра!