Какое ещё удовольствие можно сравнить с посещением бани! Разумеется, если нет противопоказаний. Не знаю, как вы, а я частенько хочу в баню со скрабами и пользуюсь ими на заключительном этапе.
Тело уже разогрето, поры открыты и самое время применить домашние заготовки. Эта процедура не только приятна, но и полезна для здоровья, красоты и расценивается как самомассаж. Скрабы применяю как для тела, так и для лица.
Несколько рецептов которыми пользуюсь.
1. Растопленный мёд, мелкую морскую или поваренную соль, пищевую соду и касторовое масло смешиваем в равных пропорциях.
Если на руках или теле есть ранки, то скрабы с солью лучше не использовать.
2. Натуральный яблочный уксус разводим водой (1ч.л. на 1 стакан воды) и смачиваем кофейную гущу.
3. Кофейная гуща и порошок морской капусты.
4. Берём один из молочных продуктов: кефир, сметана, сливки, можно заменить майонезом, и добавляем соль (лучше морская) до образования кашицы.
5. Соль смешиваем с гелем для душа и рукавицей растираем тело.
6. И мой самый любимый: кофейная гуща, морская мелкая соль, сметана. Этим составом я люблю прорабатывать всё тело. Особенно растираю каждый пальчик рук после садово-огородных дел. Результат всегда радует.
Составы со спитым кофе особенно хороши для локтей и ступней ног, т.е. для загрубевшей кожи. Массаж делаю лёгкими круговыми движениями от периферии к сердцу. По окончании всё смываю мочалкой и окачиваюсь прохладной водой.
Любите себя и балуйте себя. Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии. Спасибо за интерес к статье, поделитесь ею с другими.
Читайте: Самомассаж подошвы для укрепления здоровья https://zen.yandex.ru/media/id/5e7a47aec59f1a4f846c12b9/samomassaj-podoshvy-dlia-ukrepleniia-zdorovia-5ed2902a2a99cd7dcfc82004
