Кайнуу расположен в центре Финляндии посреди лесов, которые являются достопримечательностью региона. Здесь в национальном парке можно встретить медведей и волков.
Начать путешествие стоит со столицы Каяани. Здесь можно попробовать лучший ржаной хлеб в Финляндии. Пекарня работает в центре Каяани с 1920-х годов, а хлеб выпекается в настоящей дровяной печи, нагреваемой половинками березы.
Однако главная причина превосходства хлеба - в рецепте теста. Более 80 лет назад военнопленный солдат пришел на работу в пекарню Пекки Хейккинена, привез с собой древний рецепт теста, он используется до сих пор.
Здесь во времена шведского правлении был замок, сейчас от него остались только руины, которые можно исследовать.
Достопримечательности Каяани также включают одну из самых красивых деревянных железнодорожных станций в стиле модерн в Финляндии и удивительный восьмиметровый памятник Урхо Кекконену, напоминающий витую трубу.
Рядом с Каяани, на берегу озера Оулуярви, находится красивая деревня Палтаниеми с деревянной церковью.
Считается, что алтарь, изображающий Святое причастие, построен в 1726 году и является произведением первой известной в Финляндии женщины-художницы Маргареты Капсиан (1682–1759).
Роспись потолка и сводов деревянной церкви относится к концу 18-го века и является творчеством Эммануила Гранберга.
Рядом с церковью находится дом известного писателя Эйно Лейно. В доме проводятся выставки и есть летний театр.