Когда женщины слышат слово — целлюлит их сразу охватывает ужас! Сразу вспоминаешь, свою дряхлую несуразную фигуру. А этот целлюлит везде. И на руках, и на бёдрах, и на животе. И тут, и там преследует апельсиновая корка. Но так ли она страшна как выглядит?
Начнём с моих любимых цифр. По статистике у 95% женщин есть целлюлит. И у ваших любимых моделей, актрис, телеведущих он есть! Все их идеальные ровные тела на обложках глянцевых журналов, в инстаграм, по телевизору — ложь, одна сплошная ложь :( Лишь 5% девушек на всей земле - "избранные", генетически, чтобы они не делали, их кожа ровная.
Что вообще такое целлюлит? Очень интересная история, откуда вообще взялось это понятие "апельсиновой корки":
Целлюлит “открыл” в XIX веке французский врач, но он не называл его заболеванием, а просто “состоянием кожи” и считал, что это — нормальное явление. В 1920-х французские доктора придумали сленговое название - “апельсиновая кожа”, опять же не имея в виду, что это — патология.
И так продолжалось до 1973 года пока владелица косметического салона в Нью-Йорке Николь Ронсард не написала книжку о целлюлите — страшных буграх на коже.
Кто-то просто решил на этом заработать. И у него получилось. Уже многие десятки лет целлюлит считается не нормой. Девушки скупают все крема, ходят на всякие разные процедуры в салонах красоты и т.д. "Отличная" работа Николь. Замечательная!
По факту, есть ли у вас реальные проблемы?
Существует четыре стадии целлюлита.
Первая стадия — это когда нужно собрать кожу двумя руками, словно сдавить её. И если бугорков и впадин нет, то все отлично. Во время первой стадии просто теряется эластичность кожи. Не более. Это норма!
Во время второй стадии, он уже заметен без сдавливания. В основном влияет освещение. При попадании прямых солнечных лучей сверху, корку видно замечательно, а вот если солнце сбоку не так сильно. Секрет: именно поэтому многие знаменитости ходят на пляж, в районе 16:00, когда солнце уже не в зените. А для журналистов они более идеальны, чем есть на самом деле.
Третья стадия — это уже запущенная форма. Явно всё видно, при любом освещении.
На четвертой стадии кожа на бедрах и ягодицах похожа на ноздреватую губку с уплотнениями и пятнами, синяками. В этом случае необходимо обратиться к специалисту. Поскольку присутствуют нарушения кровообращения и поражения нервных окончаний.
Чтобы минимизировать появление целлюлита, нужна диета. Сильно солёное, копчёное, булочки и сахар — исключить. Питание должно быть сбалансированным, на 2/3 состоять из овощей и фруктов. Также много воды. Растяжка. Подробно о борьбе с целлюлитом, я расскажу в следующей статье. Ждите! И не накручивайте себя, целлюлит есть у всех, а вы все красавицы!
Всем красивой фигуры! @olsvsk