Расставания тяжело даются практически всем: воспоминания, оставшиеся подарки и разговоры о наболевшем окружают одинокого человека.
В непростой период перемен люди наиболее склонны к глупым поступкам, и не менее глупым высказываниям в сторону бывших. Разберёмся, что не следует говорить после разрыва отношений.
Не идеализируй
Идеализировать бывших партнеров склонны преимущественно девушки, но и парни грешат этим. Это объясняется рядом причин: тёплые воспоминания, положительный опыт, психологическая травма.
Бывший партнёр такой же человек, как и все — со своими недостатками, слабостями, сложностями в характере.
Пение дифирамбов в его адрес говорит скорее о нежелании отпускать человека, расстаться с прошлым.
Вспомнить в разговоре с другом о прошлом партнёре в положительном ключе допустимо, но это не должно превращаться в правило: говорите объективно, нейтрально. Идеализация приводит к усилению чувств к человеку, с которым вы, вероятно, уже не будете вместе.
Не критикуй огульно
Обратная сторона потерпевшего — уничижительные высказывания в адрес бывших. Преданный или брошенный человек, оказавшись в униженном положении, склонен концентрироваться на тех недостатках, что были на второстепенны в период отношений. Со стороны эмоциональные высказывания выглядят жалко.
Выливая негатив в адрес ушедшей любви, вы показываете окружающим свою слабую сторону, обнажая хамство, нежелание смириться с участью, принять факты. Выговориться важно, однако зацикливаться на негативе не рекомендуется.
Не обсуждай бывших со своим партнёром
Новый этап в личной жизни не случайно начинается с «чистого листа»: в нём нет места активному обсуждению прошлых отношений. Скрывать их факт не нужно, как и намеренно рассказывать только то, что желает услышать партнёр. Главное правило — не показывать эмоциональной окраской своих слов привязанность и тёплые чувства к объекту обсуждения.
Будьте честны, если вторая половинка спросит о бывшем, но преподнесите ответ так, чтобы не выставить себя мечтающим вернуть прошлое.
Эти правила одинаково справедливы для обоих полов. Воспоминания о прошлом нередко приводят к сравнениям, поиском недостатков в настоящем, вызывают ревностные чувства у партнёра.
На вопрос «Кто лучше в чём-либо: я или бывший(ая)», лучше отвечать осторожно: и честный ответ, и откровенная ложь могут сыграть с вами злую шутку.
Начни новую жизнь
Забыть человека сложно — это занимает недели, месяцы, годы. Можно страдать всю жизнь. Безвыходным положение кажется из-за сильной привязанности и острым эмоциям. Забыть человека и начать новую жизнь можно несколькими способами.
- Буквально «бороться» с накрывающими воспоминаниями, игнорировать их. Чем больше усилий будет приложено на начальном этапе, тем быстрее закончится период страданий.
- Признать окончательность сложившейся ситуации. Представьте разбитую на тысячи осколков вазу — будет ли она столь же красивой после бесчисленных попыток её собрать воедино?
- Максимально отвлечься на любимое хобби или работу, проводить время с друзьями и родственниками. Жизнь не заканчивается на потере некогда близкого человека.
- Выговориться важно, но обсуждение бывших партнёров необходимо свести к минимуму. Обратитесь к настоящему.
Рекомендации от редакции
Взгляните со стороны на то, как звучат ваши слова о прошлых партнёрах, посмотрите на реакцию окружающих. Словесные крайности не принесут хорошего в существующее положение, а только рассорят вас с близкими.
Понравилось? Подпишитесь!
Как влюбить в себя любого человека
Настойка калгана