Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!
Кальян - популярный способ расслабления и времяпровождения, пришедший к нам с Востока. Он стал "верным другом" для всякого рода посиделок: деловые встречи, праздничные компании, отдых, дома и даже обеденный перерыв. Столь сильная интеграция в нашу жизнь привела к тому, что многие уделяют внимание этому процессу практически каждый день недели, с редкими паузами на отдых. Дымность, яркие вкусы и популярность среди всех слоёв общества помогают активно распространяться кальянокурению по настоящее время.
Вопрос о вреде кальяна для спортсменов, людей занимающихся единоборствами, должен сводится к вреду для человека. Если Вы занимаетесь спортом, в частности единоборствами, от вашего организма требуется добиваться определённого уровня силы, выносливости и прочих показателей, нужных для успешного выступления, да и в принципе самочувствия. Кальян, не только вреден для здоровья, но и понижает ваши способности для достижения этих показателей. Причём как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективах.
Теперь о главном, чем же он так вреден? Многие наивно полагают, что водяной фильтр спасает от всех бед и вреда нет, но это не так. За один стандартный часовой сеанс курильщик кальяна поглащает объем дыма равный объёму от выкуривания 100 сигарет. Без сомнений водяной фильтр забирает часть никотина, поэтому, исходя из исследований, реальный вред от часа кальяна можно прировнять к выкуриванию пачки сигарет. Вот планка на которую нужно ориентироваться. Уровень никотина в моче,после курения, увеличивается в 73 раза. Есть ещё табачные нитрозамины. Они способны вызывать рак лёгких и поджелудочной. Их уровень поднимается в 2 раза. Котинини - в 4 раза. Подумать есть о чём.
Ещё одно исследование показало, что в дыме кальяна, прошедшем через воду, повышается концентрация монооксида углерода. Это повышает частоту сердечных сокращений, что в свою очередь расширяет стенки сосудов, но вот незадача, они быстро сужаются. Артериальное давление растёт. (было такое, что в процессе или после сердечко стучало или голова болела?) Плюс снижается эластичность стенок сосудов, благодаря всё тому же монооксиду углерода.
Любители курить в общественных местах и многочисленных компаниях серьёзно рискуют заразиться такими заболеваниями, как туберкулёз, гепатит, герпес и др. Анализ курительные трубок, колб и жидкостей показал наличие грибков, золотистого стафилококка, дрожжей и кишечных палочек.
Подводя итог, резюмируем, что кальян очень вреден для человека. Спортсменам же он вообще противопоказан. Наш организм неимоверно сильная и терпеливая система, но систематический вред, в таких ощутимых порция, рано или поздно приведёт к сбоям в работе и болезням.