Скромность - это не так уж и плохо, но вот чрезмерная стеснительность может помешать личной жизни. Для начала нужно анализировать, для этого достаточно составить список ситуаций, в которых вы чувствуете стеснение. Как правило, причина застенчивости - это неуверенность в себе. Нужно нещадно бороться с этим, для этого старайтесь почаще себя хвалить. Попробуйте тренироваться, или "перепрограммируйте" себя: Ещё несколько советов: Спасибо за просмотр. Подписывайтесь на канал. До встречи, пока.
Скромность - это не так уж и плохо, но вот чрезмерная стеснительность может помешать личной жизни.
Для начала нужно анализировать, для этого достаточно составить список ситуаций, в которых вы чувствуете стеснение.
Как правило, причина застенчивости - это неуверенность в себе. Нужно нещадно бороться с этим, для этого старайтесь почаще себя хвалить.
Попробуйте тренироваться, или "перепрограммируйте" себя:
- Разговаривайте с незнакомцами.
- Вообще больше общайтесь.
- Разогревайтесь перед важным разговором.
- И всегда готовьтесь к публичному выступлению.
Ещё несколько советов:
- Не стоит рекламировать свою застенчивость
- По реже говорите нет
- Учитесь управлять собой
Спасибо за просмотр. Подписывайтесь на канал. До встречи, пока.