По всему миру «синдром тяжёлых ног» имеют до 25 %женщин и до 16 % мужчин. Одним из симптомов в начале заболевания бывают иногда возникающие отеки и боль по ходу вен. При опросе говорят о ноющей боли, пульсации, стеснения, тяжести в ногах, быстрая утомляемость и судороги ног, зуд, покалывания, ощущение жара или жжения, хроническое воспаление.
Но как может быть иначе? Ежедневно мы находимся на рабочем месте и от этого возникают переутомления. Малоподвижный образ жизни и плохая диета совершают свое дело. Сначала наблюдаются отеки в лодыжках и стопе, а затем распространяются вверх. Иногда варикоз проявляется и на руках, животе, груди и даже шее. Коррекция образа жизни - изменение условий труда, поменять физическую активность, регулярная зарядка и ходьба пешком, занятия в бассейне улучшат общее состояние. Необходимо уменьшить нагрузку, уменьшить излишнюю массу тела.
Что предпринять? Для начала надо пойти на консультации у флеболога и провести лабораторные исследования свёртываемости крови. Пройти и ультразвуковое исследование вен.
Распространенное средство предупреждения - бинты, которыми стягивают икры и ступни ног, компрессионный трикотаж. Надо максимально точно определить размер компрессионного трикотажа. Для этого измеряют длины окружностей щиколотки, голени и верхней трети бедра. Важно не допустить сильного сжимания.
Второе средство - электрическая стимуляция мышц голени. Очень эффективное средство лечение в медицинских клиниках.
На данное время варикозная болезнь не изучена достаточно точно для 100% лечения. Третье средство - тренажер инверсионный стол. Механизмом развития варикозной болезни считается нарушение работы венозных клапанов. При длительном нахождении в положении стоя возникает замедление тока венозной крови. Если провоцирующий фактор действует длительное время и активирует тем самым процесс воспаления, а затем поражения венозной стенки на всю толщину. При ходьбе давление в венозной системе перестает снижаться до цифр, необходимых для обеспечения нормального тока крови через ткани. При занятиях на инверсионном столе происходит стимуляция работы венозных клапанов. Под действием силы тяжести легче работают процессы тока крови, чем и достигается улучшение.
Лечебный эффект происходит и при массаже мышц. Восстановление эластичности кровеносных сосудов и увеличение обмена веществ положительно сказывается на общем состоянии. Следует знать, что массаж проводится с большой осторожностью, а при сильно выделяющихся венах и изменении цвета кожи не проводится.
