Из положения стойки на правом колене. Стать на правое колено и поставить ладони на ковёр. Скользя ладонью по полу, пропустить правую руку между ног и опустить правое плечо на пол. При этом голову отвести к левому плечу, прижав подбородок к груди. Оттолкнуться левой ногой и сделать перекат на спину с правого плеча в направлении левой ягодицы. Закончить кувырок сильным ударом вытянутой левой руки о пол и принять положение, как при падении на левый бок.