Чтобы глаза излучали торжественность. Это возможно. Это доступно. Взгляд, обладающий силой, называют магнетическим (или чарующим) взглядом.
Упорным, неподвижным взглядом можно остановить на скаку лошадь. Даже тигры забудут про свою свирепость. Силу взгляду сообщают тренировки. Главное в них - ваша сила воли.
Первая тренировка укрепляет глазные мышцы. На белый лист бумаги рисуют черную точку. Лист прикрепляется к стене так, чтобы точка была на уровне глаз. Садимся на расстоянии 1,5 - 2 метров от точки. Свет должен падать либо сзади, либо слева.
Пристально смотрим на точку и при этом вращаем кругообразно головой. Получается? Отлично. Постепенно увеличивайте амплитуду круга и частоту вращения. Не увлекайтесь сильно. Если появляются болевые ощущения - сбавьте обороты.
Первое упражнение делайте минуту. Постепенно доведите длительность вращения до 10 минут, прибавляя по минуте.
Второе упражнение требует творческого подхода. Нарисуем на листе квадрат. На каждом угле круга написать цифры 1,2,3,4. В центре круга точка.
Садимся как в первом упражнении и смотрим неподвижно на точку в центре квадрата. Через минуту переводим взгляд на точку 1. Потом на точку 2, потом на точку 3 и наконец на точку 4. Затем в течение минуты переводим взгляд на одну из точек в разной последовательности. 1,2,3,4 или 1.3.2.4 или 1.4.3.2. и т.д.
Это упражнение выполняем минуту. Каждый день увеличиваем время выполнения. Если такая скорость велика, её можно снизить.
Примерно через месяц переходите к третьему упражнению. Закрепить на стене лист бумаги с точкой посередине и неподвижно смотрим на эту точку. Начинаем с минут. Доводим длительность упражнения до 10 минут.
Это самое сложное упражнение, так как глаза устают и хочется мигать. Но мигание перечеркивает весь эффект упражнения. Это упражнение формирует силу взгляда. Как только вы довели длительность взгляда до 10 минут можно приступать к четвертому. Не раньше!!!
Четвертое упражнение похоже на третье. Развешиваем белые листы с черной точкой слева, справа, сверху, на потолке, внизу, на полу, можно положить монетку. Затем не поворачивая головы, смотрим внимательно на точку спереди в течении минуты.
Затем переводим взгляд на точку слева и фиксируем на минуту неподвижный взгляд. Затем смотрим в течении минуты на точку справа. Потом на точку вверху. И наконец на точку внизу. Итого на это упражнение уходит 5 минут.
Итак на 4 первых упражнения у вас ушло 4 месяца. Самое сложное в этих упражнениях только упорство. Поверьте, что результат ошеломит вас. Я вас воодушевил? Прекрасно. Вы уже на полпути к цели.
Для пятого упражнения требуется зеркало. Садимся напротив зеркала и устремляют взгляд на своё изображение. Ставим точку на переносице и не мигая смотрим на неё. Начинаем с 1 минуты и постепенно доводим до 15.
Шестое упражнение повторяет пятое. Только сейчас мы ставим точку на переносице мысленно. Только мысленно!
Седьмое упражнение - вместо переносицы используем зрачок. Сначала одного глаза, потом другого. Смотрим в каждый зрачок не менее 5 минут.
Мы с вами занимаемся уже полгода и теперь вы легко можете смотреть в одну точку в течение 15 минут. Сила вашего взгляда такова, что другие люди чувствуют ваш взгляд.
Что вы вкладываете в свой взгляд? Любовь? Презрение? Ненависть? Осторожно! Не навредите! Вы обладаете мощным оружием!
Теперь вы способны смотреть неподвижным, расслабленным взглядом, придавая ему эмоцию. Доброту, нежность, ласку. Или неудовольствие, тишину, блаженство, нежность. Лицо при этом неподвижно и расслабленно.
Сила вашего взгляда колоссальна! Если вы смотрите на больного, то он сразу успокоится и его боль пройдет. Магнетическая сила взгляда такова, что им можно управлять другими людьми. И животными тоже.
Поэтому ваш взгляд отныне испускает торжественность и благодушие. Практикуйте ваш чарующий взгляд постоянно. Теперь, ощущая его силу, это будет доставлять вам редкое удовольствие.
На свете очень мало людей у которых хватило силы воли пройти весь цикл обучения. Вам это удалось и я от души вас поздравляю.
С любовью, ваш автор
В создании статьи использованы материалы Магнетический взгляд