Текила не относится к группе «здоровой пищи», но выражает благоприятное действие на здоровье. Например, знаете ли вы, что текила поможет вам похудеть? И это только одно из его преимуществ. Ищите текилу со словами «100% агава» для большей пользы для здоровья и пейте не более 1-2 стаканов. Помните, что любой алкоголь может вызвать привыкание. Вот 10 удивительных преимуществ питья текилы.
Текила поможет вам похудеть
Это невероятно, правда? Как правило, если вы хотите похудеть, вы не можете пить алкоголь. Алкоголь является высококалорийным продуктом. Однако, если вы можете пить контролируемое количество текилы, вы можете потерять вес из-за свойств агавы. Чистая агава содержит менее очищенные молекулы, которые не увеличивают уровень сахара в крови (например, от нектара агавы). В итоге сахар, существующий в текиле, не приносит нам столько калорий, сколько другие спирты с более полным гликемическим индексом. Текила усиливает обмен веществ и способствует усвоению жиров.
Поддерживает пищеварение
Стакан текилы после еды поддерживает пищеварение. Некоторые полагают, что перед едой полезно выпить стакан, чтобы повысить метаболизм и аппетит, а после еды - стакан, чтобы улучшить пищеварение.
Содержит пробиотики
Пробиотики — это здоровые бактериальные культуры, которые находятся в кишечнике. И ответственные за иммунную систему и за подержания баланса в организме. Некоторые из фруктанов, из которых изготовлена текила, содержат много пробиотиков.
Тем не менее, речь идет о небольших количествах текилы. Напиток определенно не окажет положительного влияния на организм и его иммунную систему! Тело будет работать больше, чтобы избавиться от токсинов.
Может помочь в борьбе с остеопорозом
Согласно обзорам, вещества, находящиеся в агаве, воздействуют на усваивание кальция в организме и тем самым устраняют истощение костной ткани.
Это может помочь предотвратить диабет 2 степени
Диабетики могут пить текилу без страха, потому что содержащиеся в ней фруктаны не перевариваются и ведут себя как клетчатка. Таким образом, они не усваиваются, и не поднимают уровень сахара в крови и даже не склоняют процесс производства инсулина. Если у вас диабет, поговорите со своим врачом перед употреблением текилы, потому что каждый случай может быть разным и иметь разные противопоказания.
Может снизить вероятность развития деменции
Разработки, выполненные в университете Уэйк Форест, показывают, что люди, которые употребляют алкоголь (в том числе текилу) в приемлемых количествах, с меньшей вероятностью могут развить деменцию в более позднем возрасте. Однако будьте осторожны! Была также обнаружена взаимосвязь между излишним питьем алкоголя и мгновенными симптомами деменции. Всегда будь умеренным!
Текила помогает доставить некоторые лекарства в кишечник
Люди, страдающие от определенных заболеваний пищеварительного тракта, таких как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника или колит, могут выиграть от употребления текилы, так как содержащиеся в ней фруктаны содержат естественные носители, которые оберегают лекарства от реакции желудочной кислоты и помочь им попасть в кишечник, где они всасываются. Ученые хотят использовать фруктаны в выдаваемых по рецепту лекарствах, которые применяются для этих заболеваний. Будьте осторожны, хотя. Большая часть лекарств нельзя употреблять с алкоголем.
Полезно при бессоннице
Вследствие расслабевающим особенностям, текила умиротворяет нервы и может даже помочь вам заснуть. Однако лучше не привыкать к ежедневному бокалу для хорошего сна. Тем не менее, время от времени немного текилы будет быстрым способом быстрее заснуть.
После этого нет похмелья
Поэтому стоит пить высококлассный алкоголь. Помните, что это должна быть текила, содержащая 100% агавы. Более бюджетные аналоги будут содержать сахар.
Предупреждение!
Никакой алкоголь не полезен для здоровья, но если вы хотите время от времени пить что-то, то текила будет лучшим вариантом. Будьте здоровы!