Предыдущий пост был посвящен непростой задачи: как развить в себе способность к спокойному восприятию жизненных событий.
Регулярное произнесение аффирмаций благотворно действует на душевное состояние и усиливает эффект на тренингах спокойствия. Произносите настрой 2-3 раза с небольшими осознанными паузами. Такой настрой желательно произносить в тишине.
"Страхи и тревоги отпускают меня и бесследно исчезают из жизни. Чувство вины покидает меня. Я имею полное право на проявление эмоций. Я отношусь к себе с пониманием и любовью. Я перестаю испытывать претензии к себе и прощаю себя. Прощение приносит мне свободу и лёгкость.
Я - спокойная и гармоничная личность. Жизненный опыт делает меня мудрее. Я уверенно иду к успеху и счастью. Я позволяю приятным событиям наполнить мою жизнь. Я притягиваю к себе доброжелательных и отзывчивых людей. Я радостно приветствую новые этапы своей жизни. Я получаю удовольствие от всего, что у меня есть."
Желаю успехов! Благодарю за лайки.