Привет с Вами снова Иван и мой полезный канал для всех кто любит кататься так же как и я. С меня полезная информация, а с Вас Лайки и Подписка.
И так сегодня я расскажу о 10 вещях, которые реально изменят Ваше катание на велосипеде. Погнали!
Совет 1
Для четкого контроля велосипеда, для хорошей амортизации ставьте ногу на педаль не серединой стопы, не носком, а широкой частью стопы. Тогда при катании вы будите лучше чувствовать велосипед и проще входить в повороты.
Совет 2
Не держите вес на седле, распределяйте нагрузку на педали, даже если не вращаете их. Так вы будите меньше уставать от седла и четко контролировать поведение велосипеда во время езды.
Совет 3
Тормозные ручки сделаны таки образом, чтобы контролировать их одним или двумя пальцами, остальные пальцы лежат у Вас на рукоятке. В таком положении происходит катание в не зависимости от того нужно Вам тормозить или нет. Вы всегда на готове. К стати у большинства перчаток на среднем и указательном пальцах, есть резинки для лучшего контакта с тормозным рычагом.
Совет 4
Накачивайте колеса под свой стиль. Если не знаете какое давление нагнетать, то посмотрите на покрышку, на ней указаны рекомендованные параметры. Низкие значения придают больше комфорта - это около 1,2-2 атмосфер, большие значения влияют на жесткость, которая положительно влияет на жесткость и разгон. А на переднее колесо можно нагнетать на 0,5 атмосфер меньше чем на заднее/
Совет 5
Чтобы преодолеть бордюр или бревно, даже высокое, нужно самортизировать вилку, тогда отскок поможет поднять колесо максимально высоко. Сначала надавите на нее, чтобы амортизатор сжался, а потом уловите отскок и в его высшей точке потяните руль на себя. Вилка сама сработает и получится эффект прыжка.
Совет 6
А вы знали что у большинства велосипедных седел три параметра настройки:
1. Высота;
2. Наклон;
3. Продольная регулировка
Наклон настраивает индивидуально, по ощущениям, я люблю немного приподнимать седло, продольная настройка поможет понизить или повысить посадку. Ближе к рулю и вы сидите ближе к рулю - это актуально для прогулок. Дальше от руля и вы немного опускаетесь, таким образом улучшается аэродинамика - подойдет для агрессивного стиля катания.
Совет 7
Перемещайте часть веса на руки, то есть давите на руль. 40% веса всегда должно быть на переднем колесе, так нагрузка на спину разделится равномерно.
Совет 8
На подъемах наклоняйтесь в перед, на спусках назад. Все просто.
Совет 9
В момент переключения передач не давите сильно на педали, продолжайте их вращать но без усилия, готовьте передачи заранее перед подъемом в гору.
Совет 10
научитесь кататься без рук. Это умение помогает лучше контролировать велосипед вовремя обычного катания когда руки на руле. Вы поймете, что значит работать корпусом для управления велосипедом.
Воспользуйтесь этими советами и получите новые ощущения от катания, почувствуйте свой велосипед, чтобы выезды доставляли максимум удовольствия.
Как проехать 100 км на велосипеде: основные советы и рекомендации