Найти в Дзене
Fitness-Trainer.Pro

Как надежно закрепить турник в квартире.

Просматривая видео домашних тренировок, я часто вижу падения с турника который устанавливают дома горе спортсмены. Поэтому хочу наглядно показать как надежно закрепить турник в квартире, чтобы не свалиться с него. Не у всех есть инструмент для выпиливания брусков и дрели для просверливая отверстий. С этой просьбой можно обратиться к плотнику в вашем ЖЭКе или по объявлению в интернете. Берегите себя!

Просматривая видео домашних тренировок, я часто вижу падения с турника который устанавливают дома горе спортсмены. Поэтому хочу наглядно показать как надежно закрепить турник в квартире, чтобы не свалиться с него.

Обычный раскручивающийся в стороны турник, выдерживает до 90 кг.
Обычный раскручивающийся в стороны турник, выдерживает до 90 кг.
Самодельные бруски с углублением под края турника.
Самодельные бруски с углублением под края турника.
Бруски прикручены шурупами к стене, где заранее дрелью просверлили отверстия.
Бруски прикручены шурупами к стене, где заранее дрелью просверлили отверстия.

Не у всех есть инструмент для выпиливания брусков и дрели для просверливая отверстий. С этой просьбой можно обратиться к плотнику в вашем ЖЭКе или по объявлению в интернете. Берегите себя!