Сейчас об отказе от сахара не писал только ленивый. Мы тоже уже около 5 лет не используем сахар, за исключением выпечки, куда я добавляю тростниковый неочищенный сахар.
Чай пьём с мёдом обычно или без ничего. Дети тоже.
Кашу варю пресную, а непосредственно в тарелку добавляю для сладости сиропы:
1. СИРОП ТОПИНАМБУРА 🌼Это пребиотик. Содержит большое количество полезных веществ. Покупаю в Магните за 200₽ или во Вкусвилл.
2. КЛЕНОВЫЙ СИРОП 100%🍁Содержит более 50 полезных микроэлементов. При покупке нужно обратить внимание на место производства. Лучший сироп делают в Квебеке ( Канада). Покупаю в Ашане за 600₽.
3. МЕД. Тут без комментариев🐝🍯
4. ФИНИКОВЫЙ СИРОП.Для меня слишком приторный, поэтому больше не беру. Есть во Вкусвилл за 170₽.