Многие люди замечают, что их супруг(-а) во сне «скрежещет» зубами. Давайте разберёмся , из-за чего это происходит и к чему может привести.
Бруксизм - это частное проявление генерализованного процесса, характеризующегося различными соматическими нарушениями и вызванного психологическим стрессом( уф сложно). Иначе говоря, бруксизм - проявление повышенного психического возбуждения и стресса. Выявляется чаще всего случайно на приеме у врача стоматолога, но иногда пациенты приходят с жалобами сами на : головные боли, боль в висках, чувства напряжения жевательных мышц ,снижение высоты нижней трети лица (появление морщин - старческое лицо) и так далее.
Как было сказано выше, внутри такого понятия, как «бруксизм» кроется очень сложный механизм, связанный с центральной нервной системой и дофаминергической системой. Плюс сверху на это наслаивается стресс, сложные жизненные ситуации, волнение и так далее. Более подвержены риску люди употребляющие табак,алкоголь, кофе и ряд лекарственных препаратов(нейролептики), но также может возникать и у детей. Ночной бруксизм возникает в микрофазы бодрствования во сне, повышается двигательная активность и возбудимость коры головного мозга. Профессор Рудольф Славичек считал бруксизм «выпускным клапаном стресса». С причинами мы разобрались, но что делать, если вам поставили диагноз бруксизм?
- Если состояние зубов в порядке, то Доктор назначит вам каппу,которую будете надевать на ночь, она поможет на только защитить зубы от истирания, но также позволит снизить нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав и расслабить жевательные мышцы;
- Если истирание сильное, то придётся протезировать зубы и создавать «новое положение нижней челюсти», ночью вы также будете спать с каппой, чтобы не сколоть реставрации, ведь вы будете считать виноватым доктора 😅.
- Также необходимо будет пойти на консультацию к неврологу, он поможет подобрать необходимую терапию, миогимнастику.
Хочу заметить,что:
- Бруксизм крайне неприятное заболевание, успех в лечении напрямую зависит от вашего контакта с доктором и соблюдения всех рекомендаций;
- Главное в лечении это снижение общего уровня стресса, начните следить за своими эмоциями, старайтесь меньше злиться, паниковать, грустить - все эти негативные эмоции не помогут вам в избавлении от этого недуга.
- Измените свой рацион, дайте больше нормальной нагрузки на жевательные мышцы, так как в последнее время наша пища становится все мягче и мягче, нужно иногда есть что-то типа моркови, яблок и других овощей и фруктов:)
- Помните фразу : « все болезни от нервов»? Возможно вы мне не поверите, но это действительно так! Береги свои эмоции и чувства, а также своих близких❤️
Ваш доктор
Л. Леонтьев