Найти тему

Всего 15 минут, и любимые будут счастливы!

Рестораны, бары, кафе, меню, правильное питание, рецепты
Рестораны, бары, кафе, меню, правильное питание, рецепты


В прошлой статье мы узнали сколько стоит поужинать в ресторане

А что если мы то же самое приготовим дома?

Нам понадобится:

  • 700 г куриного филе
  • 2 яйца
  • 3 ст.л. воды
  • мука
  • 2 ст.л. коричневого сахара
  • 5 ст.л. яблочного уксуса
  • 120 г соуса терияки
  • 2 ст.л. мёда
  • 0,5 ч.л. молотого имбиря
  • соль, перец
  • растительное масло

Японский соус Терияки - один из самых популярных во всём мире. Терияки - переводится, как "блестящий способ". Всё, что вы приготовите с этим соусом (рыба, морепродукты, мясо, овощи), будет выглядеть будто покрыто блестящей глазурью. Готовый соус Терияки продаётся в магазинах.

Как готовить:

  • Куриное филе разрезать на порционные кусочки.
  • Яйца взбить с водой. Муку всыпать в глубокую тарелку, добавить соль, перец и перемешать. Каждый кусочек филе окунуть сначала в яичную смесь, а затем обвалять в мучной смеси.
  • Выложить на горячую сковороду с растительным маслом. Обжарить не до готовности, а просто до золотистого цвета с обоих сторон
  • Поджаренное филе выложить в форму для запекания.
  • Смешать в сотейнике сахар, уксус, имбирь, соль, соус терияки, 2 ст. л. воды и мед. Довести смесь до кипения
  • залить кусочки куриного филе. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
  • Подавать куриное филе запечённое с соусом терияки лучше всего с рисом или овощами. Приятного аппетита!