Мой пухлый кабачок был похож на банан и плохо держал голову. Задумались о массаже в 3 месяца. До этого были у остеопата дважды. Проблем не было. У невролога тоже вопросов не возникло. Наконец мой давно проверенный массажист к нам пришел и мы начали курс. Но, вмешалась эпидемия и мы курс не доделали. Занимались на мячике по онлайн рекомендациям с массажистом. Тонус выровняли, банан выпрямился, но стали замечать, что малыш лежит в позе парашютиста. Он поднимает руки и ноги лёжа на животе и зависает в такой позе на какое-то время как в свободном падении. Потом устает и снова встаёт в упор руками. Нам сначала было это забавно, потом я засомневалась, что это нормально... оказалось тонус между лопатками. Теперь делаем массаж самостоятельно и ждём угасания этого тонуса. Массаж такой:
1. Поглаживаем от шеи вниз до пяток
2. Кладём ладонь на лопатку, большой палец лежит вдоль позвоночника, остальные пальцы упираются в плечо, всей поверхностью большого пальца+часть ладони по направлению от позвоночника вращательными движениями массируем по очереди каждую лопатку по 3-4 раза. Погладили см. п.1.
3. Ставим ладони вдоль позвоночника ребрами и проводим только сверху вниз! Также 3-4 раза.
Погладили см. п.1.
4. Исходное состояние то же, ладони ребрами вдоль позвоночника. Идём от позвоночника в бока, на половине пути ведём уже ладонью и уходим в подмышки, как бы разглаживаем ёлочкой в несколько заходов до попы, разгладить нужно всю спинку. Погладили см. п.1.
Рекомендуется делать через день недели 2. Возможно есть сопутствующий тонус шеи, это можно определить легко, вы трогаете мышцы шеи или плеч и ребенок возмущается. Для снятия тонуса шеи есть свои приемы массажа. О них в следующей статье.
Спасибо за лайк) ресн