А не с понедельника...
Если вы часто задумываетесь, что что-то вам не нравится в своей жизни, значит пришла пора ее менять. И самый лучший способ начать это с утра, а не как у многих с понедельника.
Новый день - новые желания и надежды
У каждого из нас есть мечты и идеи на жизнь. Составьте план на оставшееся полгода. Выделите крупные и мелкие цели. Разбейте крупные по пунктам. Так вы сможете быстрее добиться результата.
Каждый день начинайте с приятно: чашечка вкусного кофе, пироженное, просмотр мотивирующих видео. И каждый день выполняйте по мини цели из составленного вами плана.
Очень рекомендую вам использовать аффирмацию - это утверждения, которые вы выписываете и проговариваете каждое утро. Например: Я здоров и полон сил! Я все могу! Сформулируйте 10-15 пунктов в настоящем времени и меняйте или перефразируйте их каждый месяц. Главное - делать с верой в себя
Также есть популярная техника постановки целей от Брайана Трейсти. Посмотрите видео на ютубе - "Код успеха. Техника 10 целей. Брайан Трейсти"
Желаю вам успехов в достижении своих целей
А чем вы себя балуеете по утрам?
